Jag får ofta frågan: "Har jag en ätstörning?" Och i den här publikationen kommer jag att försöka svara på frågan om hur man självständigt avgör om du har en ätstörning. Låt oss börja med det faktum att i den internationella klassificeringen av sjukdomar och relaterade hälsoproblem - ICD - 11 finns det en grupp av ätstörningar, som inkluderar: - Patologiskt överätande - Selektivt restriktivt matintag - Anorexia nervosa; - Pica (perverterad aptit); - Ospecificerade ätstörningar eller ätstörningar. De vanligaste orsakerna i min praktik är patologiskt överätande, bulimia nervosa och anorexia nervosa. Därför kommer jag att berätta för dig om de diagnostiska kriterierna för dessa särskilda störningar till en obehaglig känsla av tyngd; - att äta stora mängder mat utan att känna fysisk hunger; fler av de beskrivna tecknen och episoderna av överätande upprepas minst en gång i veckan med minst 3 månaders varaktighet, då kan du få diagnosen patologisk överätning. Kriterier: 1. Upprepade episoder av hetsätning: äta mer på en begränsad kort tid än vad de flesta människor kan äta på samma tid under samma omständigheter; en känsla av kontrollförlust 2. Kompenserande beteende - framkalla kräkningar, ta laxermedel, extrem fysisk träning, perioder av bantning eller fasta i en månad, sedan kan du få diagnosen bulimia nervosa. Kriterier: 1. Begränsat matintag, vilket leder till viktminskning och försämring av hälsan, inte förknippad med brist på mat och andra sjukdomar. 2. Intensiv rädsla för att gå upp i vikt . i onlineräknare genom att ange parametrarna för ålder, längd och vikt .Lätt grad av anorexia nervosa BMI ≥17 Måttlig grad av anorexia nervosa BMI 15-16 15. Tyvärr, med anorexia nervosa kan personer med extrema och ibland svåra grader inte hjälpas på poliklinisk basis och kräver sjukhusvistelse på neuropsykiatriska apotek eller specialiserade kliniker. Det är en av anledningarna till att jag som psykolog ber dig att inte skjuta upp din behandling. Om du inte faller under dessa kriterier, men ditt förhållande till mat och din egen kropp inte är vad du skulle vilja, kan du ha en ätstörning eller dysmorfofobi, i alla fall kan och bör detta arbetas med Hälsa till dig och dina nära och kära Om du står inför en ätstörning eller missnöje med din egen kropp hjälper jag dig gärna genom konsultationer! För att registrera dig, skriv till mig på WhatsApp eller Telegram 89659873060 .