Hur du förändrar ditt liv: TransCoaching-metoden Livet är för kort för att gå till en psykolog i månader eller till och med år. Du måste förändra dig själv, förändra ditt liv, uppnå dina önskade mål här och nu. Men övertygelser tillåter dig inte att tro att du snabbt, en gång för alla, kan bli den person du alltid har drömt om att vara. Tack vare min ursprungliga TransCoaching-metod förvandlas dessa övertygelser på 1-2 sessioner. Och positiva förändringar kommer i en växande våg Innan du förändrar dig själv, tänk på VAD exakt vill du förändra och VILKA steg behövs för detta?❗️Kämpa inte med dig själv, slösa inte din energi på en tom kamp, fly inte från dig själv och dina problem Acceptera det faktum att allt är bra med dig. Ditt sanna kärnjag är friskt, balanserat och vet precis vad det vill. Alla dina känslor och känslor är användbara, det finns inga bra eller dåliga. Vårt omedvetna tänker inte alls i svartvita kategorier. Känslor är markörer för dina behov. Om du upplever känslor som anses vara "bra" betyder det att dina behov tillgodoses Rädsla, förbittring, sorg, ilska, sorg, irritation, tomhet, nedstämdhet, ångest, rastlöshet, maktlöshet och liknande är tecken på att dina behov inte. nöjda Till exempel bråkar makar ofta, det finns många ömsesidiga klagomål i förhållandet. Harm signalerar här att behoven av känslomässig intimitet, tillit och stabilitet inte är tillfredsställda. Och bråk och klagomål blir ett improduktivt sätt att tillfredsställa dessa behov. Det finns ett behov, men det finns ingen förmåga att tillfredsställa det. Och begränsande övertygelser tillåter dig inte att utveckla dessa förmågor. I TransCoaching bekämpar vi inte begränsande övertygelser. Vi hittar dem, analyserar dem och omvandlar dem till stödjande. När allt kommer omkring skapades alla dina framgångar, dina prestationer och lyckliga relationer tack vare stödjande övertygelser. Och alla misslyckanden är arbetet med att begränsa övertygelser För att börja förändras behöver du först medvetenhet. Det är att medvetet titta och reda ut det: Vad vet jag om mig själv. Pyramiden av neurologiska nivåer hjälper till med detta? Jag skrev nyligen en lång artikel om hur man arbetar med det. Var noga med att läsa, länken finns i slutet av den här artikeln Skriv ner vad du vet om dig själv på nivåerna:▪️Miljö▪️Beteende▪️Förmåga▪️Värden och övertygelser▪️Roller▪️MissionOnly objektiv kunskap om dig själv, utan illusioner. och förvrängande filter hjälper dig att ändra precis det du behöver. TransCoaching gör att du snabbt kan lära känna dig själv, på alla nivåer. Och det ger enkla verktyg för riktade förändringar som förändrar hela systemet. Vi kan bara förändra världen genom att förändra oss själva. Men du måste veta vad du ska ändra. Och för detta måste du förstå vad du är gjord av Din rädsla, oro, ineffektiva mönster, begränsande övertygelser är bara innehållet i ditt psyke. Som information i celler eller datorkod Du måste ändra själva koden, de djupa algoritmerna, själva strukturen i psyket. För att anpassa det till det nya innehållet låter TransCoaching dig höja dig över systemet, från innehållsnivå till struktur. Först när du känner till strukturen kan du ändra den. Det betyder att du slutar vara ett offer för omständigheter/svår barndom/misslyckanden. Och bli ditt livs mästare Vi styrs av vår erfarenhet och våra interna program. De består av känslor, visuella bilder, hörselinformation och ord. Det räcker med att ändra något av dessa element och upplevelsen i sig kommer då att förändras, till exempel, i en session blir vi av med destruktiva minnen, rädslor, fobier. skam, skuld - allt något som kan förgifta ditt liv i flera år ger dig verktyg och tekniker för att hantera ditt tänkande och ändra det så snabbt och effektivt som möjligt för att passa den önskade uppgiften betingade reflexer. Bokstavligen med ett fingerklick kommer du att växla till ett produktivt tillstånd av en vinnare, ta dig ur apati, från negativitet till!