Темата за постигане на цели е основна в много области: практическа психология, образование, саморазвитие, бизнес и дори психотерапия. Има много техники за постигане на цели. По-вероятно дори не е техника, а по-скоро форма на представяне на материала. Като правило те се основават на едни и същи основни принципи. Затова днес бих искал да говоря не за това как да постигнете целите си, а за това защо в резултат на класове, тренировки и маратони хората никога не получават желаните резултати. Да започнем с това, на какво се основават постиженията, мечтите, идеите - това е основата, разбира се , това означава „не мога да не го направя“ и това е всичко, което е свързано с това. 4) Спокойствие и увереност Това означава да приемете целта си, да позволите на ново, необичайно събитие да се случи, както и да позволите това да се случи по какъвто и да е начин. Това са точките, в които се случват чудеса или фатални спирания. 1) Нямам желания. Например, има ценности, продиктувани от социална група: апартамент, кола, пари, съпруг, съпруга и т.н. Какво им става? Нищо. Ако наистина са твои. Просто наложените ценности са напълно лишени от енергия и освен това могат да предизвикат дразнене в подсъзнанието. Всичко. Точка. Още по-лошото е, че тези цели имат потенциал. Под формата на натиск от другите, но резултат изобщо няма. Това е още една причина да мразите всички системи за личен растеж, без дори да опитате. Задавайте въпроси, ако е необходимо, ПРАКТИКУВАЙТЕ! Пишете 100 желания всяка седмица! Питайте се пред огледалото в банята всяка сутрин: „Какво искаш, скъпа?“ Започнете с чаша кафе и продължете към вашия „дом в морето“ или „световно господство“ Неудобно? Вие сте на прав път. Намерете своята тръпка в това. Да продължим напред. Но.2) Желанията са много абстрактни „Искам да бъда щастлив“, „Искам прилична заплата“, а след това по-лошо – „Искам да бъда обичан“ или много тъжни „Искам да не ме е страх“, „Аз“. Искам да не съм беден.” Винаги обяснявайте темата за позитивната и утвърдителна формулировка, но най-важното е да култивирате такъв навик в себе си. А също и навикът да измервате целта си до милиметър. В противен случай той е напълно неразбираем за нашето подсъзнание и ще даде резултата „както случайно е разбрал“. Като цяло, като във филма „Заслепени от желанията.“ Ще предположа, че утвърдителното формулиране на желанията ви с конкретни срокове и мащаби е плашещо за мнозина. Страшно да се прецакаш, страх да изглеждаш глупав. И като цяло, "не казвайте "гоп", докато не прескочите." Някои „закони“ на руския манталитет като цяло са против постиженията, както открих, и има хора, които религиозно ги следват. Е, това, което получават качествено, е липсата на резултати: Не казвайте на никого за целите си. Предпазете себе си и околните от ненужни притеснения. Започнете с малки цели: близки, „истински“, удобни. След това ще преминем към милиони.Това е мястото, където теоретиците участват в 100 500 тренировки, движения - пълно разочарование събития с префикс „най-новият начин..." или „наистина работеща система..." Какво има? слаб потенциал на целта. Тоест има твърде малко лична изгода. Именно лична изгода! Скъпи алтруисти, приемете това. Вашият алтруизъм е чисто лична изгода, помислете за това. А именно липса на стратегии за фокусиране върху целта, постоянство и воля: За всяка цел напишете поне 15 лични причини за нейното постигане. Колкото повече вдъхновяващи ефекти, толкова по-близо до целта. Тренирайте волята и концентрацията си. Целта трябва да се превърне в „мания“ за времето на нейното постигане. Чудесен начин да тренирате волята си е чрез спорт. Има много опции - зареждане всеки ден, „седем почивни дни“. Или друго добро упражнение: легнало „дъска“ с прогрес всеки ден. И в транспорта или на работното място можете!