Hur älskar man ensamhet? Tro mig, det är på riktigt! Tror du att vårt goda eller dåliga humör är kopplat till världen? Nej, vårt goda eller dåliga humör är kopplat till vårt tänkande. För en person med positivt tänkande är allt alltid bra, även ensamhet... Positivt tänkande är vår bästa vän. Observera dig själv Observera din uppmärksamhet i flera dagar, från det ögonblick du vaknar. Vad fokuserar den på i varje ögonblick? Skriv ner det så ser du vad som råder: positivt eller negativt. Om positiviteten är stor, är vår hjälp troligen inte nödvändig. Om det är negativt kan ditt liv definitivt förändras! Hur man lär sig att tänka positivt Ha lite tålamod. Du vill verkligen vara frisk och lycklig. Du litar redan på mig som en mycket erfaren specialist. Det är väldigt enkelt: när du vaknar, vänd din uppmärksamhet till de positiva aspekterna, uppmärksamma det positiva under dagen. Se till att vara positiv innan du lägger dig. Först kommer ditt sinne att göra motstånd, det kommer att knorra och mullra. Jag säger igen, jag vet att du vill vara frisk och lycklig. Du kan göra det! Och du behöver inget annat - håll in negativiteten! Låt honom sitta där och dröna, så gläds du åt det positiva. Resultat Det är ingen hemlighet att positiva människor lever längre och blir mindre sjuka. Samma sak kommer att hända dig, bara gör det varje dag så att positivt tänkande blir en vana. Precis som hygienbehov. Jag är säker på och glad att det efter publiceringen av artikeln kommer att finnas fler glada människor - Ekaterina Plasteeva, Center for Gestalt Therapy "Mirror", psy-plasteeva.ru Alla rättigheter reserverade!.