„De îndată ce îmi asum orice afacere care îmi place, după aproximativ 2 luni se declanșează un fel de blocaj și încep să mă încetinesc. Este posibil să depășești această problemă?” Un bloc de energie pentru muncă poate fi asociat cu o frică de succes - în lumea ta interioară, succesul poate însemna ruperea unor relații importante și semnificative. De exemplu, dacă câștig de 10 ori mai mult decât mama, ea se va îndepărta de mine și nu va mai oferi dragoste; sau dacă slujba mea este proastă și sunt un biet iepuraș, pot trăi cu mama și ea nu mă va da afară. Aici trebuie să înțelegi mai profund atitudinile tale cu privire la succes. S-ar putea să ai un blocaj pentru plăcere. Te aștepți de la tine însuți la rezultate mai mari decât pot fi obținute în două luni (fii capabil să faci asta, să înveți să dansezi. și cântă, cântă la chitară și chiar creează un întreg grup). Drept urmare, ideea ta fantastică nu s-a realizat, ai fost supărat și psihicul tău s-a dezumflat - începe devalorizarea ta („Sunt o non-entitate, nu pot face nimic... De ce să încerc ceva dacă nu o fac? A ști cum?!"). Și atunci psihicul, căruia nu i s-a mulțumit în mod corespunzător, nu a fost apreciat pentru toată munca ei, va refuza să facă ceva. Este imperativ să te lauzi, să-ți susții și să-ți evaluezi în mod sensibil rezultatele. Ce am făcut azi atât de important? Mulți oameni spun „Nimic!” Totuși, ziua a trecut, am trăit-o cumva, am trăit niște emoții, am comunicat cu cineva, am făcut ceva. Și în mijlocul fluxului acțiunilor lor, mulți nu își pot aprecia contribuția, eforturile, se laudă pentru aceasta, nu se devalorizează, ci apreciază ceea ce au făcut (chiar dacă în exterior nimic nu este vizibil - de exemplu, întreaga zi a fost dedicată călătorind din magazin în magazin, în final mâncare negătită, necurățată). În realitate, ai muncit toată ziua și toate acțiunile sunt, de asemenea, un proces, fără de care nu vei merge mai departe, așa că învață să te lăudați și să iei meritul pentru toate eforturile care au fost depuse în munca ta. Dacă nu există laudă, se va declanșa un blocaj pentru a lucra („De ce ar trebui să continui să lucrez dacă nu am nicio plăcere?”). Întrebarea importantă este unde și pe ce cheltuiești banii câștigați? Există plăcere în a cheltui? Dacă nu există plăcere, este surprinzător că ești gata să lucrezi cel puțin 2 luni. Psihicul vă spune: „De ce am nevoie de asta? Ce plăcere voi avea? Pentru ce lucram? Trebuie să-i oferi ceva copilului tău interior, astfel încât să fie de acord să meargă la muncă și să o facă prin forță și fără să vrea. Desigur, este mai ușor să te întinzi și să nu faci nimic, dar dacă îți oferi în schimb șansa de a te bucura de procesul, munca și rezultatele muncii tale, vei dori să faci mai mult, să înveți, să-ți atingi obiectivele. Te vei bucura de dezvoltare, pentru că te vei bucura de proces și de rezultat. Acolo unde nu există plăcere, nu există proces Puteți urmări videoclipurile mele despre psihologie și psihoterapie aici https://www.youtube.com/user/larisaBandura Abonați-vă pentru a fi la curent cu noile mele articole!