Физическата болка не е нищо повече от сигнал от тялото, че нервните клетки са били раздразнени или увредени под въздействието на определени фактори. В резултат на това възниква импулс, който се предава през невроните към мозъка, където се формират усещанията за болка. Тежестта и тежестта на болката зависи от зоната на увреждане на нервните окончания, както и от това колко добре човек може да се справи със синдрома на болката. По този начин болката е сигнал, генериран от мозъка . Механизмът на предаване на нервните импулси е доста сложен и включва различни части на нервната система: ▪️рецептори за болка (големи и малки), разположени в цялото тяло, които се задействат, когато тялото е увредено или раздразнено; ▪️спинални ганглии и корена на гръбначния мозък - възприема първични сигнали от рецепторите за болка и ги предава на мозъка; ▪️ таламус на мозъка - възприема сигнали от гръбначния мозък и ги разпределя към следните части на мозъка; ▪️ соматосензорна кора - отговаря за идентифицирането на източника на болка; ▪️ инсуларен лоб на мозъка - създава емоционална реакция на болката и определя нейната сила; ▪️ предна част на кората на главния мозък - формира физическа реакция на болезнени усещания (например триене на източника на болка или отдръпване на крайник). защитен механизъм на формиране и идентифициране на болката се случва независимо от желанието на човека. Това е безусловна рефлекторна реакция на тялото към външни стимули и опасности, която неведнъж е спасявала човешки животи, ако не изпитвахме болка, нямаше да познаваме страха и много хора щяха да умрат бързо от инфекции, възпаления, болни зъби, фрактури и заболявания.Болката сигнализира на мозъка, че нещо не е наред и съзнанието на човек го принуждава да отиде на лекар или да лекува увреждането самостоятелно - болката от изгаряне наподобява усещане за парене, а острото възпаление или увреждането на тъканите кара човек да страда и страда. Болката причинява дискомфорт и влошава качеството на живот, но също така предпазва тялото от по-лош изход. Ето защо болката не може да бъде пренебрегната - наложително е да се установи причината (инфекции, наранявания, заболявания) и да се вземат мерки за нейното отстраняване. Как да се справим с болката. Болката не може да се контролира, но може да се облекчи с помощта на специални техники и техники: ✔️медикаментозна блокада - с помощта на болкоуспокояващи. Внимавайте да приемате хапчета без лекарско предписание, защото болката е признак за проблеми в тялото, а блокадата с недиагностициран проблем е трудна за диагностициране на заболяването;✔️техники за релаксация - позволяват ви да облекчите спазмите и да облекчите болката, напр. , по време на родилни контракции при жени;✔️за намаляване или облекчаване на болката, понякога е достатъчно да разтриете или почешете болезнената област или друго място по тялото. Ярък пример е инжекция с остър предмет, болката от която бързо изчезва, ако натиснете или разтриете кожата;✔️психологическо настроение - забелязано е, че болката е по-малко остра и болезнена, ако човек е в добро настроение ; студ - намалява болката от натъртвания, възпаления, счупвания;✔️ отвличайте вниманието от болката - ако се концентрирате върху болезнените усещания, те се възприемат по-силно и по-остро. включително и психиката. Не забравяйте да посетите лекар, за да получите квалифицирано лечение. В противен случай болката може да стане хронична и да остане с вас завинаги. Успех в разбирането на вашето тяло!