Från författaren: Den här artikeln är avsedd för dem som vill träffa en psykolog, men som är vilse i de olika psykologiska specialiteter som den moderna marknaden för psykologiska tjänster erbjuder. Artikeln skrevs från positionen för akademisk psykologi, och följaktligen från positionen för skolor och riktningar som är erkända i världen. Du kan hitta originalartikeln på min hemsida. Med vänliga hälsningar, Valentin Buganov, konsulterande psykolog, EATA-medlem Hur man väljer en psykolog. Grundläggande ögonblick. Jag bestämde mig för att skriva den här artikeln efter att jag blev ombedd att hjälpa till att välja en psykolog. Utan att tänka två gånger kom jag på vad och hur. Det visade sig vara en ganska detaljerad artikel. Jag hoppas att det kommer att hjälpa kunderna att förstå vilken specialist som är rätt för dem. När vi väljer en specialist kan vi lita på typen av specialist, hans specialitet, kostnad och recensioner. Alltså i ordning. Psykolog, psykoterapeut eller coach Jag tror att många vet att i vårt land förväxlas begreppen psykolog och psykoterapeut ofta med psykiater. På senare tid har så kallade tränare blivit vanligare. Vilka är alla dessa människor, till att börja med, en psykiater? En psykiater är en läkare som behandlar psykiatri och allvarliga patologier som paranoia, schizofreni, delirium och multipelpersonlighetssyndrom. Det vill säga sådana störningar och skador på psyket där kontakten med verkligheten helt eller delvis förloras eller det finns ett hot mot patientens liv eller hans omgivning. Och de accepteras på relevanta institutioner. Ofta har psykiatrimetoder två riktningar - patogenetisk behandling (förstörelse och eliminering av sjukdomens patologiska mekanismer) och palliativ behandling (utjämna, minska eller eliminera symtom). Den senare används när det är omöjligt att identifiera eller eliminera orsakerna till sjukdomen Psykoterapeuter och psykologer (konsulter) hanterar psykiska störningar som neuroser och vissa borderline-störningar. Med sådana störningar tappar en person inte kontakten med verkligheten. Dessutom, med neuroser är en person alltid medveten om att något kan vara fel med honom. De känner gränsen till "normalitet". För borderlinepatienter är denna gräns suddig och kan flyttas åt ena eller andra hållet, men de kan mycket väl fånga sig själva att tro att något är fel på dem. I de flesta fall syftar psykoterapi till att eliminera orsakerna till sjukdomen (den så kallade etiotropiska behandlingen Psykologer ger också stöd vid livskriser, i posttraumatiska situationer, vid personliga och familjeproblem, där det inte finns något behov av psykoterapi). , men samråd med en specialist är meningsfullt. Den största skillnaden mellan psykologer och psykoterapeuter i vårt land är utbildning. För det första är det psykologiskt, för det andra är det medicinskt. Psykoterapeuter är i regel före detta psykiatriker som har fått kompletterande utbildning. utbildning. I de flesta europeiska länder har psykoterapeuter inte nödvändigtvis medicinsk bakgrund, utan kan vara socialtjänstanställda som fått psykoterapeutisk utbildning. Det vill säga ryska och europeiska standarder skiljer sig mycket åt i detta avseende. Jag skulle vilja notera separat att i vårt land är inte alla psykologer utbildade i psykoterapi, eftersom det finns många specialiseringar av psykologer. Till exempel har en pedagogisk psykolog (dagispsykolog) och en konsulterande psykolog olika utbildning och inriktning. I alla fall är det vettigt att titta på information om ytterligare utbildning, som förresten bestämmer arbetsriktningen för en viss specialist. Till exempel har jag ett grundläggande diplom i specialiteten "konsulterande psykolog", det vill säga mitt diplom bekräftar att jag har kompetens inom psykologisk rådgivning. Men under utbildningsprocessen hade vi ingen tydlig uppdelning i modaliteter (psykoanalys, gestaltterapi, transaktionsanalys etc.) och specifik specialisering (utvecklingspsykologi, familjepsykologi, psykosomatiska sjukdomar etc.). Detta beror på att träning i en specifik modalitet och i en specifik riktning innebär många års praktik, personlig terapi ochövervakning. Därför sker vidareutbildning av en praktiserande psykolog efter diplomet, under arbetets gång och slutar faktiskt aldrig. I mitt fall är detta utbildning inom skolan för transaktionsanalys. I allmänhet samma sak som inom medicin, med den enda skillnaden att psykologen förser sig med praktik. Jag vill särskilt nämna certifieringen. Psykologcertifieringar kan variera beroende på organisationen som utfärdar dem. Till exempel kan en organisation utfärda dem endast för utbildning, i andra innebär att få ett certifikat många års framgångsrik praktik, allmän psykologisk utbildning, högspecialiserad många års utbildning inom ett specifikt område med motsvarande timmar av personlig psykoterapi och handledning . Det senare är typiskt för seriösa internationella organisationer och avser internationella certifikat. Coacher är i regel också psykologer, men deras verksamhet syftar till att uppnå specifika indikatorer. Begreppet "coach" är mer av en affärsterm, men nyligen har ledare för personliga tillväxtgrupper kallats coacher (inte att förväxla med specialister som leder gruppterapi). Följaktligen rör inte tränare de djupa lagren av psyket, eftersom deras uppgift är att undervisa. Alltså, om du vill förbättra, säg, din kommunikationsförmåga med det motsatta könet eller lära dig hur du snabbt kommer i kontakt med dina affärspartners på relativt kort tid, är en coach vad du behöver. Specialisering Som i vilket yrke som helst, inom psykologi, när erfarenheten ökar, minskar specialiseringen, och som en konsekvens av detta, antalet problem som psykologen arbetar med. Dessutom kräver arbete inom vissa områden separat specialisering, det vill säga kompletterande utbildning. Vissa inriktningar fungerar bra tillsammans. Till exempel kan en familjeterapeut framgångsrikt arbeta med psykosomatiska problem, för medan familjeproblem och psykosomatiska problem är externt olika, är deras orsaker vanligtvis relaterade. Samtidigt kräver arbete med barn och arbete med vuxna helt andra färdigheter. Till exempel kan samma familjepsykolog hjälpa till att lösa "barns" problem, men han kommer att arbeta direkt med föräldrarna. Psykologer är specialister på missbruk. Detta kräver inte bara en separat specialisering, utan också arbete tillsammans med en narkolog. Även inom samma skola kan specialister studera olika. Till exempel studerade jag i riktning mot "transaktionsanalys i klinisk psykologi och psykoterapi", och parallellt fanns det alltid en speciell grupp "transaktionsanalys i beroendemedicin" för blivande narkologer och kliniska psykologer inom missbruk specialiseringen. Det finns skolor med en bred profil, samma TA, som används inom klinisk psykologi, och inom familjeterapi och även inom företagsrådgivning. Det finns högt specialiserade sådana, till exempel systemisk familjepsykologi eller hypnoterapi. Jag reserverar mig för att med snäv specialisering menar jag antalet arbetsområden, och inte specifika sjukdomar och problem. I vårt land kan du träffa så intressanta "psykologer" som tarotläsare, vediska psykologer och till och med astrologer. De har inget med akademisk psykologi att göra med alla konsekvenser. De finns också bland certifierade psykologer, men bara på grund av särdragen i Ryska federationens lagar när det gäller tillhandahållande av tjänster och egenskaperna hos den ryska marknaden för psykologiska tjänster. Kostnad för tjänster Kostnaden för tjänster innehåller också information, eftersom kostnaden för någon tjänst inte tas från huvudet, utan är summan av flera komponenter. När det gäller en psykolog vill jag lyfta fram följande punkter: För det första klientens personliga bidrag. Den erfarenhet som en person får på kontoret ska inte nedvärderas. Priset för konsultationen bör vara meningsfullt för kunden. Och alla kvalificerade psykologer vet detta. För det andra, för att säkerställa kvaliteten på sitt arbete, måste psykologer och psykoterapeuter ständigt genomgå sin egen psykoterapi, eftersom terapeutens egna olösta problem kan negativt.