En gång i tiden avslöjade en gammal indier en viktig sanning för sitt barnbarn: "Det finns en kamp i varje person, mycket lik två vargars kamp." Den ena vargen representerar ondska - avundsjuka, svartsjuka, ånger, själviskhet, ambition, lögner... Den andra vargen representerar det goda - fred, kärlek, hopp, sanning, vänlighet, lojalitet... En liten indier, rörd till djupet av sin själ av sin farfars ord, tänkte flera ett ögonblick och frågade sedan: "Vilken varg vinner till slut?" Den gamle indianen log knappt märkbart och svarade: "Vargen du matar vinner alltid." på ämnet allätare, särskilt eftersom jag ofta märker det hos mig själv liknande. Idag ger många från sidorna på Internet och böcker olika tips om att förbättra livskvaliteten. Internet är som en restaurang på flera nivåer, på vars våningar alla kommer att hitta något de gillar. Och gör vårt val, vi smakar vad som erbjuds oss. Och det som ofta erbjuds är inte ens egen livserfarenhet, utan helt enkelt grovt bearbetad information från andra källor. Och då är den här maten svårsmält, eftersom den ofta motsäger författarens liv. Oavsett vad som erbjuds oss i vackra omslag, måste vi alltid komma ihåg att: Det är omöjligt att älska andra om du inte älskar dig själv är omöjligt att lära ut tacksamhet om du själv inte vet hur du ska tacka omöjligt ge avslappning till andra om din kropp är stram. Det är omöjligt att känna andra om du inte känner dig själv höra dig själv Det är omöjligt att ge värme om det är kallt i ditt hjärta. Det är omöjligt att förstå andras önskningar och handlingar lär ut skapelseakten om du själv inte är en skapare. Det är omöjligt att läka andra om du själv är drabbad av sjukdomar. Det är omöjligt att tända andra om du själv röker. Vi kan uppleva olika känslor, vi kan få besök av olika tankar, men mellan tanken och dess genomförande finns utrymme för att fatta ett beslut. Varje beslut innebär ett val. Och som regel reagerar vi automatiskt snabbt på vanliga dagliga beslut, utan tydlig medvetenhet, mycket mindre känslomässig utveckling. Studera därför författarens liv innan du äter från hans bord. Alla förmedlar ju sitt eget innehåll Det vi matar oss med är hur vårt liv kommer att se ut. Och när du väl smakar på den äkta varan kommer du att kunna skilja den från den billiga ersättning som erbjuds. Älska dig själv! Ta hand om dig själv! Lyssna på din kropp! Hitta tid att koppla av! Tacka!