I arbetet med klienter, och av egen erfarenhet, förstår jag att det ofta är lättare att vara arg på sina föräldrar och skylla på dem för alla problem i livet. Även om det finns situationer när du inte kan vara arg på dina föräldrar, kan du bara tycka synd om dem och älska dem, och hjälpa, naturligtvis. Men även i en sådan upplevelse, efter en tid med en terapeut, upptäcker du ilska , förbittring och sorg i dig själv Och så kommer ett sådant ögonblick när du behöver, utan att devalvera dina egna känslor och upplevelser, acceptera det faktum att föräldrarna var ansvariga, men inte var skyldiga. Att föräldrar också är människor som inte vet något, inte vet hur, inte vill och inte älskar, de kom också från en familj där de lärde sig något, men något som helt enkelt inte fanns där viktigt för mig i processen av tillväxt och utveckling att lära mig att ta ansvar för sitt eget liv och sina erfarenheter. Ja, det fanns ett ögonblick då du inte kunde göra det. Du var ett litet barn som förstod lite, vars enda önskan var att bli älskad, eftersom hans liv berodde på det, Och nu när du har vuxit upp ser du var du mår dåligt, var det är fel, var något saknas. och där det finns för mycket, är du ansvarig för dig själv. Du kan fortsätta att bära bördan av ilska och förbittring mot dina föräldrar. Du kan fortsätta att slå mot de oförstörbara väggarna av föräldrars envishet och tro på din egen rätt. Huvudsaken är att du förstår vad detta ger dig?! Eller kan du urskilja kärlek och tacksamhet bakom alla dessa känslor, igen utan att devalvera dem och utan att förebrå dig själv för dem. När allt kommer omkring, den viktigaste gåvan - ditt liv - gavs till dig av dina föräldrar. Och det goda som finns i dig är också en gåva från dina föräldrar Generellt sett verkar det vara väldigt viktigt att lära sig acceptera den ambivalens som uppstår i oss gentemot våra föräldrar. När allt kommer omkring utesluter ilska inte kärlek, utan tvärtom indikerar det på något sätt dess närvaro. Sorg och sorg talar om värde. Och förbittring talar om förväntningar och förhoppningar. Men vi kommer sannolikt inte att uppleva allt detta för människor som inte betyder något för oss.