Från författaren: En separation eller skilsmässa kan förbli oavslutad under hela vårt liv och fortsätta att påverka oss under flera års äktenskap. Ni gjorde en gång planer tillsammans och hade helt andra förväntningar på ert liv tillsammans. Nu är du skild, och i den här artikeln kommer jag inte att klargöra omständigheterna kring din skilsmässa, och jag kommer inte heller att fokusera på vem som har rätt och vem som har fel Skilsmässa är alltid en traumatisk situation. Detta är inte bara förlusten av en partner, utan också förlusten av ens önskningar och förhoppningar. När man skiljer sig går varje person igenom alla stadier av förlust på sitt eget sätt. Det sista stadiet av förlust är stadiet av acceptans, vilket innebär att du har respekt och tacksamhet för din ex-partner för vad ni hade tillsammans, för barnet ni delade och för slutet av relationen. Som regel kommer sällan någon till det här stadiet. Harm, ilska, försök att glömma eller fullständig likgiltighet - så slutar separationen mellan två tidigare makar. Kriteriet för en fullbordad separation är en lugn, respektfull attityd mot din partner för det som hände mellan er, för ert liv tillsammans, för ert liv. barn och för din separation. Respekt, men inte likgiltighet. Om du inte vet vad detta tillstånd är, om du fortfarande är kränkt, försök att glömma, prata länge om hur det kunde ha varit annorlunda, då är din separation inte fullbordad En oavslutad separation kräver mycket kraft och energi för ditt framtida liv. Eftersom en del av dig verkar förbli nära din tidigare partner. En fullbordad separation ger styrka, allt annat som varar i åratal, konflikter och likgiltighet tar bort energi. Det betyder att en del av din själ är i ett tidigare förhållande. Du ser inte de andra partnerna som dyker upp i ditt liv som de är Efter en skilsmässa finns det en fara att dra in ert gemensamma barn eller era barn. Föräldrar skiljer sig aldrig, en man och en kvinna gör det. När du dömer din partner och drar in ditt barn i den, tvingas barnet ta din position. Din ex-man eller hustru är alltså utesluten för ovärdigt eller dåligt beteende. En utestängd partner är en vars beteende och vars öde har en reell chans att upprepas i efterföljande generationer. Båda föräldrarna fortsätter i barnet, och uppgiften för de två föräldrarna är att reda ut saker med varandra utan att dra in barnet i sin relation. Där vuxna reder ut saker finns det ingen plats för ett barn. Det är mycket användbart för föräldrar att låta sitt barn förstå att, trots att de är skilda, kan han älska alla och som föräldrar fortsätter de båda att existera för honom. Fullständig separation är en process som har en positiv effekt på framtiden för dem som separerade och deras barn. Tidigare partner är en del av vårt liv, vårt öde, och detta kan inte ändras. Hur ska man slutföra en separation på egen hand? bekvämt att lämna allt som det är ja 2) om du bestämde dig för att avsluta separationen, då måste du erkänna att du en gång hade rätt att vara arg och kränkt, men tiden har gått, och ögonblicket har kommit att överge tidigare domar och titta; vid situationen från andra sidan 3) låt din partner veta barnet att han kan älska sin far, och att han har båda föräldrarna, och det som hände mellan dem gäller endast vuxna, barn stör inte 4) tacka din man för det förflutna tillsammans Du kan fortsätta arbetet mer i detalj på egen hand, till exempel med hjälp av mina böcker ”Acceptera ditt slags kraft” och “Healing with the power of your kind”, finns det en hel del praktiska. övningar där Andra artiklar på min hemsida, i tidningen http://solodovnikova.org/Ställ dina frågor till mig via e-post - [email protected.]