🔺Vad betyder det för dig att vara en "snäll tjej"? Skriv ner alla saker som en "snäll tjej" borde och inte borde göra, och hitta sedan fördelarna och nackdelarna för varje föremål. Hon ska till exempel alltid ta hand om familjemedlemmar. Detta kan verkligen vara fallet eftersom du värdesätter dina nära och kära. Å andra sidan behöver du inte, men du kan ta hand om dem om du vill och du har möjlighet. Och ibland behöver du ta hand om dig själv, och det är till exempel okej, istället för "en bra tjej ska alltid svara på det första samtalet från sina föräldrar", skulle du välja att följa idén om "Jag kan svara mina föräldrar. ' ring om jag kan och om jag vill, annars ringer jag bara upp dem." Och du har rätt att vägra de krav som verkar överdrivna för dig helt och hållet. Vad gör du och varför? Varför behövs detta till exempel, du fortsätter att arbeta på ett jobb du inte gillar, för att dina föräldrar tror att det är stabilitet, även om de betalar dig en slant, och din chef är en missbrukare? Vad vill du egentligen? Vem skulle du vilja jobba med? Ju mer du reflekterar över dina invanda handlingar, desto bättre kommer du att lära känna dig själv, dina behov och vad som verkligen betyder något för dig. Varför behöver du och andra att du är en "bra tjej"? en vårstädning varje helg: då betraktar dina föräldrar och vänner dig som en bra hemmafru. Men nackdelen är att det inte ger dig nöje och bara tar bort din styrka. Hur fördelaktigt är detta egentligen för dig och dina nära och kära? Även om de betygsätter dig bra, vad är viktigast för dig - detta betyg eller ditt eget tillstånd Vad beundrar dig med "dåliga tjejer"? Dessa kan vara karaktärer från filmer och böcker, eller riktiga människor - flickvänner, kollegor Vad lockar dig till dem, vad skulle du vilja kunna göra som dem Till exempel vägrar din kollega frimodigt arbete, trots att hon chefen hotar henne att avskedas. En vän som älskar sin familj mycket gick för att studera i ett annat land. Hur kunde du tillämpa dessa egenskaper? På så sätt kommer du att smutsa ner den oklanderliga bilden av den "snälla tjejen" och gradvis börja välja vad du vill ha. Vad skulle du göra om du inte var fäst vid den här bilden av den "bra tjejen"? Vad skulle du göra om du inte var beroende av andras förväntningar och bara brydde dig om dig själv Gör en lista över saker du skulle vilja göra annorlunda på alla områden i ditt liv? Om detta är svårt, skriv åtminstone några punkter och sluta i detta skede. Det finns faktiskt inga bra och dåliga människor. Om du inte agerar som förväntat av dig gör detta dig inte dålig, det präglar inte din PERSONLIGHET När du själv bestämmer vad som är bra och dåligt för dig skapar du stöd för dig själv. Du slutar åka berg-och-dalbanan av andra människors godkännande och fördömande och blir mer motståndskraftig. Detta ger dig den inre styrkan att gång på gång välja hur du vill leva ditt liv, och inte följa andra människors förväntningar Ju mer du förstör det vanliga livet för en "bra tjej", desto mer kommer du på vad du vill och hur du ska uppnå det, ju närmare du är att uppnå det för att leva ditt eget LIV.