Vår självkänsla bildas från barndomen. Detta involverar först våra föräldrar, släktingar, sedan främlingar, människor runt omkring oss (pedagoger, lärare, kamrater) I processen att kommunicera med samhället omkring oss får vi vissa föreställningar om oss själva och börjar se oss själva genom andra människors ögon. , och inte oss själva, låg och hög självkänsla, mindre ofta adekvat - detta är arbetet i vår närmaste miljö och, naturligtvis, vanan att utvärdera oss själva, till exempel, en begåvad person en låg självkänsla, kommer aldrig att börja göra det han älskar. Det går jättebra. För han kommer att tänka: "Vad kommer andra att tycka?", "Tänk om ingen gillar det?", "Tänk om jag inte lyckas?"... Och han kommer att fortsätta göra det han inte gillar, men samtidigt väl uppskattad av samhället. Och när en sådan person når en respektabel ålder, förvärvar en viss visdom och förståelse för att livstiden reduceras avsevärt, kommer han antingen att börja ångra den orealiserade favoritaktiviteten, eller äntligen börja göra det. Det är därför det nu finns det! många människor som i en respektabel ålder får en annan utbildning, byter yrke, börjar dyka upp i samhället och ofta är framgångsrika och beundrade Av allt det ovanstående kan man förstå att livet blir mer effektivt och njutbart när människor lär sig det slappna av sin vana att ständigt utvärdera sig själva som individ. Självkänsla kan trots allt störa dig och distrahera dig från viktiga och nödvändiga saker. Men hur, frågar du, kan du inte utvärdera? Detta är omöjligt! Hur är det med kritiskt tänkande? Hur kan vi utan utvärdering förstå om personen framför oss är "bra" eller "dålig" Svaret på denna fråga är mycket enkelt: naturligtvis kommer vi att utvärdera! Men inte människorna själva, utan deras handlingar! Detsamma gäller för dig: ✅️utvärdera dina handlingar, inte din personlighet.✅️Om du lär dig att utvärdera en persons handlingar separat från hans personlighet kommer du att bli mycket lyckligare. Till exempel, i en konversation med din make, kommer du att prata om exakt vad du inte gillar med din partners beteende, utan att bli personlig. Sedan efter bråk kommer du inte att ha något agg. När allt kommer omkring diskuterade ni varandras handlingar, inte personligheter.✅️Och, naturligtvis, börja med dig själv! Efter att ha lärt dig att inte döma din egen personlighet, kommer du så småningom att lära dig att inte döma andra människors personligheter. Detta kommer att ge dig mer viktiga resurser och energi som du kan lägga på dina egna angelägenheter, mål och uppgifter, och inte på att diskutera andra människor. . Och ditt liv kommer att lysa med nya färger!