Unul dintre subiectele cu care vin clienții la mine este dependența emoțională (de dragoste). Ce este? Dependența emoțională este pierderea unui sentiment de autonomie personală din motive emoționale O persoană intră în diferite relații în viața sa. Dacă sunt reciproce și aduc bucurie și satisfacție ambelor părți, atunci un astfel de atașament natural în relații (de exemplu, în relațiile maritale, cu partenerii) se numește „interdependență” în psihologie și nu are legătură cu adaptarea patologică. Acest termen, poate nu foarte reușit, implică faptul că amândoi sunt liberi în relație și în același timp pot simți nevoia unul de celălalt, se pot iubi, fără a experimenta un sentiment constrângător de constrângere, limitarea oportunităților și liberul arbitru unul al celuilalt. La pierderea unei relații: separarea de un partener, divorțul de o soție sau soț, pierderea fizică a unei persoane apropiate (inclusiv a unui animal de companie) - perioada de eliberare a trecutului nu este întotdeauna nedureroasă și definitivă. Desigur, există o perioadă de timp condiționată de adaptare la noile condiții de viață în astfel de cazuri și depinde de percepția persoanei cu privire la gravitatea pierderii sale. Situația devine o problemă atunci când o persoană devine emoțional fixată pe pierderea sa pentru o lungă perioadă de timp (variază de la persoană la persoană, dar este de obicei considerată a fi mai mult de un an). Se străduiește să „aducă înapoi zăpada de anul trecut”: este în mod constant trist, își amintește relațiile din trecut (despre o persoană dragă, un animal de companie). O persoană regretă în mod constant pierderea, este supărată că obiectul pierdut al dorinței sale nu este în apropiere. Și ceea ce se întâmplă este că, dimpotrivă, își interzice să se gândească deloc la pierderea sa, deplasându-și experiențele în zona inconștientului. Atunci aceste experiențe vor continua să influențeze starea lui din inconștient și vor avea ca rezultat suferință cronică, care poate duce la simptome psihosomatice și chiar boli. În aceste cazuri, este necesar să ajutați o persoană să-și ia „la revedere” pierderii sale nu numai la nivel mental, ci și la nivel de emoții și sentimente, pentru a renunța la acest fragment din trecut. ca un balon care zboară spre cer dacă este eliberat din mâinile tale Asta nu înseamnă să uiți o persoană dragă inimii tale (sau o creatură, dacă vorbim despre un animal de companie), dar înseamnă să trăiești durerea despărțirii de el. o dată, apoi amintindu-ți în mod neutru sau cu dragoste, recunoștință, căldură în inimă și acceptă această amintire ca experiența ta de viață valoroasă. Aici pot veni în ajutor sesiunile de terapie emoțional-imaginativă (EFT) cu un specialist. În timpul acestor sesiuni, o persoană „returnează investițiile”, adică sentimentele investite, părți ale personalității sale care au fost asociate cu obiectul dorit, înapoi la sine. Subiectul este, de asemenea, „pe parcurs” eliberat de vinovăție, resentimente, temeri și alte sentimente negative asociate într-un fel sau altul cu obiectul pierdut. Îi poate returna fostului partener investițiile (așteptările, sentimentele) pe care le-a făcut în el pentru a restabili „echilibrul energetic”. O astfel de psihoterapie poate dura mai mult de o ședință pentru a nu supraîncărca psihicul clientului și a-i oferi oportunitate de a te vindeca într-un mod prietenos cu mediul, de îndată ce este gata, eliberează-ți suferința din trecut. Ca urmare a unei astfel de lucrări, subiectul se integrează cu sentimentele sau părți ale personalității sale pierdute anterior, ceea ce îi permite să se vindece. să renunțe cu adevărat la obiectul dorințelor și/sau al relațiilor din trecut. Caz din practică. M-a abordat o femeie de 29 de ani (o anume doamnă N). Clienta era îngrijorată de o stare de nemulțumire și regret după despărțirea de un bărbat cu care avea o relație strânsă de mulți ani Când s-au cunoscut și au comunicat, acesta a tratat-o ​​bine, i-a oferit constant sprijin și grijă. Cu toate acestea, situația s-a dovedit a fi de așa natură încât s-au despărțit. Ea s-a căsătorit cu altcineva, iar el s-a căsătorit, mai târziu. 73, 78. 100.