Det händer att i början av ett samtal på psykologbesök bland annat något i stil med: ”Jag vill... ... jag svettas inte när jag kommunicerar”;... Jag slutade rodna vid varje tillfälle";...mina händer slutade skaka när jag pratade med..."...Jag kunde lugnt fortsätta en samtal, och inte stå som en staty och försöka hitta orden..."...jag blev inte en "gravid" på chefens kontor..." ...i kontakt med män skakade jag inte som ett löv”... Låter det här bekant? Ja tror jag. Detta är definitivt bekant för många psykologer och psykoterapeuter som berättelser som utspelar sig i deras arbete med klienter. Många människor måste hantera liknande tillstånd... Kanske någon som läser denna text nu upplever dem med jämna mellanrum och har redan uttalat liknande fraser, åtminstone inom sig själva. och tänker på orsakerna Många överdrivna reaktioner av kroppen, som regel, uppstår i kommunikation med andra eller till och med när man tänker på kontakter med någon från omgivningen (ibland till och med mycket avlägsen innan vi går vidare, låt oss vända oss till en enkel). sanning, kända inte bara psykologer och psykoterapeuter, utan också helt enkelt informerade och nyfikna människor - kroppen ljuger inte. Med sina reaktioner uppmanar den att uppmärksamma något. Vems uppmärksamhet tror du? Naturligtvis är den som det händer för Känslor och kroppen kraftfullt kopplade till varandra. Kroppen visar ofta mycket tydligt på ett vackert sätt de nuvarande förändringarna i en persons känslomässiga och sensoriska sfär, även i fallet när han inte har för vana att spåra dem, men föredrar att inte lägga märke till eller försöker ignorera upplevelsen tillstånd som i allmänhet betecknas i ovanstående fraser är ofta verkar tunga, smärtsamma, förgiftande liv. De skapar visserligen mycket besvär, men... Om detta gäller dig, varför inte fråga dig själv vilket syfte de kommer för och vad de indikerar Kroppens förmåga att skapa synliga fysiologiska reaktioner är anmärkningsvärd, med tanke på att det ger stora möjligheter att upptäcka något viktigt för att förändra en massa saker i sitt inre tillstånd till det bättre och i slutändan förbättra sin livskvalitet. En verkligt anmärkningsvärd förmåga Människor som inte tar hänsyn till detta och inte använder det, eller helt enkelt inte är medvetna om det av den positiva funktionen av överreaktioner försöker de ibland eliminera dem, stoppa dem med viljekraft. Detta är dock orealistiskt i de flesta fall. Och dessutom... Med detta tillvägagångssätt är det inte alls förvånande när redan överdrivna reaktioner intensifieras reaktioner indikerar , ger en chans att upptäcka deras sanna orsaker och indikerar den nödvändiga riktningen av arbetet för att få större inre frihet Hos en person som är tillräckligt internt fri, producerar kroppen inte regelbundet överdrivna vegetativa reaktioner benägenhet att rodna, bli blek och falla i dvala, etc. .d. det kan finnas några oläkta psykologiska trauman (eventuellt, till synes bortglömda), självtvivel, låg självkänsla etc. Kroppen, med hjälp av överdrivna reaktioner, verkar ropa: ”Hör dig själv! Läka! Befria dig från gammalt skräp! Det är dags att röra sig mot frihet!" elaboration). Och hur bekant detta än kan låta för "avancerade användare" finns det en utväg. Men det är bara för dem som agerar. Då tror du att det inte bara antyder, utan skriker ursinnigt på dig med hjälp av en megafon som är omöjlig att inte höra om behovet av att agera. Vill du lösa problemet? Det är mest effektivt att göra detta under ledning av en psykolog Artiklar om ämnet och om: Psykosomatik - själens väg