De la autor: a fi sau a nu fi cum să faci o alegere eficient - Doctore, am o muncă foarte responsabilă și sunt sub stres constant! - Ce faci? - Sortesc portocale. Doctorul este foarte surprins - și ce e responsabil pentru asta? Problema alegerii nu este banală și o întâlnim adesea în viața noastră. Probabil că nu există o singură persoană care să nu ezită într-o oarecare măsură atunci când face o alegere Într-o oarecare măsură, îndoiala și opțiunile de cântărire pot fi chiar utile pentru a face o alegere bună. Cu toate acestea, dacă îndoielile sunt puternice și problema este importantă pentru noi, atunci îndoielile și amânarea unei alegeri pot deveni dureroase. Întuneric sau lumină? Costum sau rochie? Volvo sau Mercedes? Pavel sau Serghei? Katya sau Natasha? Mănânc în exces sau slăbesc? Sunt trist sau fericit? Cât de dificil sunt toate acestea... și cum vrei să te decizi singur, fă această alegere astăzi „Îndoielile noastre sunt trădătorii noștri. Ne fac să pierdem ceea ce am putea câștiga dacă nu ne-ar fi frică să încercăm.” William Shakespeare Cinci pași către alegerea mea: În primul rând, fă ceva plăcut pentru tine - acest lucru vă va permite să ajungeți în starea de care aveți nevoie pentru a lua o decizie. (bea cafea, ascultă muzică, faci o plimbare etc.) Ia o hârtie, notează-ți argumentele în luarea uneia și a două decizii. Aici, scrieți tot ce vă vine în minte, totul va fi util Sortați toate argumentele în două grămezi - acesta este argumentul meu, acesta este argumentul altor persoane (iubită, soț, șef etc.). După sortare, puteți arunca în siguranță toate argumentele care nu vă aparțin atunci când luați o decizie. Criteriile pentru această etapă sunt: ​​argumentul minții va fi explicabil, logic și rezonabil; argumentul emoțiilor și intuiției va fi mai probabil să fie irațional și inexplicabil. Înțelegeți pe ce argumente ar trebui să vă bazați pentru a rezolva o problemă presantă. Amintiți-vă că nu există multe întrebări despre viață și moarte în viața noastră, iar restul nu este atât de important sau ireparabil. Fii mai îndrăzneț. Mâine îți poți schimba decizia, dacă ieri ți-au plăcut portocalele - asta nu înseamnă că trebuie să le mănânci în fiecare zi pentru tot restul vieții, s-ar putea să-ți placă mango sau alte fructe. În orice caz, decizia pe care o iei va fi cea potrivită pentru tine în acest moment din viața ta Luând decizii pe baza părerii tale, vei afla în cele din urmă despre criteriile tale speciale pentru o decizie eficientă și plăcută pentru tine!!