📝Не сравнявайте живота си с живота на другите хора. „КОЛКО БАНАЛНО“, казвате вие. И ако отговоря, че това е много популярен проблем, с който работя в сесиите си почти всеки ден. Защо? Една от основните причини са социалните мрежи с техните идеални герои, които постоянно пътуват, винаги с усмивка и работят по 17 часа на ден. Кога свършват всичко? ⤵Днес, в ерата на онлайн образованието, всеки може да се научи как да снима, монтира, снима и разказва истории, а технологичният прогрес и новите смартфони заменят цели филмови екипи. Можете да снимате и публикувате публикация или ролки, докато се возите в такси или стоите на опашка в супермаркета. Така се формира безкраен поток от съдържание от супер успешни, красиви млади и не толкова млади хора. Какво за нас? Уморени вкъщи след работа, ние поглъщаме всичко това, завиждаме и размишляваме, записвайки проста мисъл в подсъзнанието - всички около нас са по-добри от нас и животът им е изпълнен само с добри неща, а всички лоши неща са оставили на нас , Оказва се? Но дали е така? ☝🏻Не знаете как всъщност си намират работа, какви са отношенията им с родителите, семейството, децата, приятелите, колегите и съседите. Всеки има недостатъци, просто не ги показва, а говори за себе си само по положителен начин: „Имам това“, „Аз правя това“. Те не казват: „Не мога да го направя“. ⏺Ако искате да станете по-добри от другите, ще трябва не само да вземете положителните качества на другите, но и да приемете недостатъците на другите, които дори не знаете. Да да! Ще трябва да вземеш всичко. Това наистина ли искате? Всеки от нас има свой път, свой опит, свои способности, таланти и възможности. Всеки човек е уникален и неподражаем. Не можете да бъдете като някой друг и ако е така, тогава няма смисъл да се сравнявате. Обичайте се такива, каквито сте. Не хаби енергията си, по-добре си подари любов и грижа. Всички сме различни и това е добре. Сравнявайки се, ние омаловажаваме и обезценяваме себе си, а след това се чудим защо нищо не се получава в живота. 🔥Това е. Достатъчно. Поставете си цел, направете я реалност. И не сравнявайте. Просто го направи. Прегледайте желанията си. Изхвърлете всичко, което ви пречи да бъдете щастливи. Между другото, утвържденията могат да помогнат за това. Започнете с прости упражнения – например погледнете себе си вчера и запишете плюсовете и минусите. Как можете да промените себе си? Анализирайте действията и изборите си. Каква беше причината да действате по един или друг начин, какви мисли, чувства, задействания имаше в този момент? Всичко се случва с причина. Дори мухите не се раждат просто така 📝 „Искам да стана по-добър! Какво може да ми помогне с това? Оставете мозъка си да работи, за това е създаден! Невроните чакат действие, за да създадат нови невронни връзки, които ще направят вас от вчера по-добър днес. 🙏Ако сега ви е трудно да започнете този път сами, можете да потърсите подкрепа от психолог, който ще ви помогне да видите точки на растеж, да подчертаете силните страни, да анализирате всяка житейска ситуация (благодарение на дневника на чувствата, повече за това малко по-късно) и промените живота си по правилния начин!