Legătura dintre roșeața feței după baie, dilatarea vaselor de sânge faciale și stres este evidentă că după ce au vizitat o baie sau la saună fața devine roșie. Deși acest fenomen poate fi o reacție normală a organismului la activitatea fizică și la creșterea temperaturii, poate avea și o componentă psihologică, de exemplu, fața devine roșie ca răspuns la stres. În acest articol, vom analiza legătura între înroșirea feței după o baie, vasodilatația feței și stres și oferiți recomandări simple despre cum să vă ajutați și, de asemenea, discutați despre importanța psihologiei în acest proces situatii stresante, corpul nostru reactioneaza la acestea in moduri diferite. Una dintre aceste metode este dilatarea vaselor de sânge, inclusiv a celor de pe față. Ca urmare, fața poate deveni roșie. Vasodilatația poate fi un răspuns fiziologic al organismului, deoarece crește fluxul de sânge, ceea ce ajută la răcirea organismului și ameliorarea stresului: 1. Exerciții de relaxare și respirație. O modalitate de a face față stresului și de a reduce înroșirea feței este practicarea exercițiilor de relaxare și respirație. Respirația profundă și meditația pot ajuta la eliberarea tensiunii și la calmarea sistemului nervos și vascular.2. Activitatea fizică moderată Exercițiile fizice regulate ajută la întărirea vaselor de sânge și la îmbunătățirea circulației sângelui. Ele ajută, de asemenea, la reducerea nivelului de stres și la îmbunătățirea generală a bunăstării fizice și mentale.3. Evitați temperaturile extreme. Dacă observi că fața ta devine foarte roșie după ce ai vizitat o baie, încearcă să eviți schimbările prea bruște de temperatură. În primul rând, acceptați faptul că nu orice baie este potrivită pentru dvs., de regulă, băile rusești și finlandeze nu sunt opțiunea dvs. 4. Desigur, merită să vizitați un dermatolog și există și proceduri cosmetice pentru vasele faciale; dilatat (cosmetologie hardware) Este important să înțelegeți că există vase de sânge dilatate pe față și aceasta este particularitatea dvs., astfel încât orice stres provoacă înroșirea feței. Împreună cu un psiholog, poți să te ocupi de asta Dacă ai o problemă similară, poți contacta autorul articolului Ți se înroșește fața după o baie Galina Martynyuk, medic și psiholog scenarist 89164041162