Când vii „la tine însuți”, îți poți permite totul. Tot ce vrei cu adevărat. Nu te joci cu sentimentele altora, nu te joci cu sentimentele tale, pentru că te respecti pe tine și pe ceilalți. S-ar putea să fii nevoit să înfrunți neînțelegeri, chiar condamnări ale faptului că nu mai joci rolul unei persoane confortabile, bune, atractive, care ar trebui să fie plăcută de toată lumea. Și poate fi dificil. Permite-ți să-ți trăiești viața și să reziste la astfel de sentimente nu pe deplin plăcute ale altora, dar pentru a-ți da seama unde s-ar putea să trebuiască să vindeci răni vechi, să hrănești, să bei, să-l încălzești pe cel care este în tine, are nevoie de mult de asta. Trăiește prin sentimente blocate, acceptă-ți imperfecțiunile, nu-ți atotputernicia și așteptările mari sau scăzute. Și acesta este un proces destul de laborios, adesea dureros, dar nu mai dureros decât acum, când trăiești „nu tu însuți”. Pentru a înțelege dacă aceasta este viața ta, folosesc următoarele întrebări: „Dacă tu, pe moarte, îți amintești de viața ta, vei fi mulțumit de ceea ce ai acum sau poate merită să schimbi ceva?)?"