Margot gick in i köket, tog en mugg te från bordet, tog en klunk: "Wow, teet är fortfarande varmt, det har inte hunnit svalna." I två månader hade Margarita jagat runt sina tankar. Tankar om framtiden, tankar om sin man, tankar om vad man ska göra nu. Det var en ung kvinna. 42 år. Lite fyllig (som hon var lite blyg för), ödmjuk, tyst, lugn. Hon hade inga vänner. Jag skvallrade inte på jobbet. Allt är i sig självt. Hon upplevde den här situationen själv. Ett SMS kom till hennes mans telefon och visades på skärmen, och Margot var i närheten och läste av misstag: "Kitty, jag saknar dig." Och sedan hjärtan, pussar...Kitty! Från det ögonblicket spelade Margo upp den situationen hundratals gånger om dagen. När hon verkar vara vid liv, men hon kan inte röra sig.” Skärmen har länge blivit mörk, och hon står fortfarande frusen bredvid sig. Och i mitt huvud: ”Katt. Pott. Kitty.” Länge kunde Margarita inte förstå/acceptera/tro att katten är hennes man. Hon är 42. Han är 60. De två tjejerna är tvillingar. Lägenhet. Bil. Jag köpte en dacha för min ålderdom. Och här, Kitty... Margot tappade sömnen. Blev misstänksam. Började gå sönder från ingenstans. En dag tog jag mod till mig och frågade min man: "Har du en annan kvinna?" Tystnad som svar. Nej nej. Nej nej. Tystnad som slet i hjärtat. Hennes hjärna höll på att bli galen av missförstånd och en fråga som hon inte kunde hitta ett svar på: ”Vad ska jag göra? Hur ska man reagera på detta? Vad härnäst?” Och då rusade tankarna: ”Hur kunde han? För vad? ...och så vidare i en cirkel.” En kris kom till Margaritas familj. Det händer. Och här är det nödvändigt att tydligt förstå att allt som händer i livet är förtjänt och det finns en anledning till allt. Och viktigast av allt, oavsett hur svår situationen är, kan något göras åt det. Även om inte så fort du vill, men allt är möjligt Du bör acceptera det som redan har hänt (sluta slösa dig på tankar: "För vad? Skäms han inte? Jag gjorde så mycket för honom och bla bla bla"). . Kom ihåg att det alltid finns en anledning till allt. Då kan du spekulera i vad orsaken kan vara. Det är viktigt i dessa stadier av bearbetning att inte "falla i självömkan." Och ytterligare en viktig punkt som jag skulle vilja prata om - så att du på vägen att övervinna situationen inte är ensam En flickvän (här, se till att du inte lider som partner), en tränare (hans rättighet). frågor kommer att hålla dig på tårna), reflektioner "med dig själv på papper." Lycka till med rätt sinnestillstånd. Med ❤ Larisa Zamyatina, coachande psykologkonsult, ger jag gärna ut ”magiska kick-offs” Jag jobbar både personligt (lokalt i region väst) och via meddelanden/brev (en hel vecka med engångsbetalning eller en dag ) Anmäl dig till en konsultation: +7 921 025 5558 WhatsApp: +7 921 025 5558 Grupplänk: https://vk.com/zamyatinalae-mail: [email protected] #psykolog#coachzamyatina#coachVN#femininity#happywoman#happyfami #kvinnopsykologi#utbildning för kvinnor#kvinnors utveckling#relationer mellan man och kvinna❤❤❤