1. Prova helt motsatta saker. 2. Vakna 20 minuter tidigare. 3. Kom till alla möten och möten 10 minuter för tidigt. 4. Single-tasking. 5. Fråga dig själv: Försöker jag hålla saker enkla? 6. Fråga dig själv: kommer detta att spela någon roll om 5 år? 7. Gör köp endast baserat på de pengar du har tjänat eller sparat. 8. Laga mat hemma oftare. 9. När du lagar mat, försök att laga mer än du kommer att äta. 10. Skriv ner det. 11. Kom ihåg att det finns mycket mer i livet än du tror. 12. Ta risker, var inte rädd för att göra misstag. 13. Gör det du verkligen gillar! 14. Försök att köpa matvaror för veckan på en gång. 15. Gå och handla när du är mätt. 16. Njut av små glädjeämnen. 17. Drick vatten. 18. Ät långsammare. 19. Var snäll. 20. Skriv korta bokstäver. Vanligtvis räcker det med 1-5 meningar. 21. Svara på mejl en gång om dagen. 22. Lär dig nya sätt att hantera stress och prova dem. 23. Håll ordning på hemmet och arbetsområdet. 24. Lev "här och nu." 25. Tillbringa mer tid med människor som gör livet lättare. 26. Träna varje dag. 27. Bli av med röran. 28. Ställ frågor. 29. Sluta försöka behaga alla. 30. Dela upp komplexa uppgifter i små. 31. Sluta försöka göra allt perfekt. 32. Stanna upp en minut och ta bara ett djupt andetag. 33. Lägg 20 % av din tid på att tänka på att lösa ett problem och 80 % på att lösa det. 34. Fokusera på några viktiga saker och skär bort allt onödigt och oviktigt. 35. För dagbok. 36. Om du inte längre gillar din aktivitet, hitta något annat. 37. Använd en minimalistisk arbetsyta. 38. Ge dig själv 15 minuter varje söndag för att planera för den kommande arbetsveckan. 39. Avsluta onödiga prenumerationer. 40. Fråga istället för att gissa. 41. Gör en förändring i taget. 42. Tillåt dig själv att bara vara lat ibland.