Dacă simți că nu obții ceea ce îți dorești de la viață și majoritatea dorințelor tale rămân după mult timp doar castele în aer, atunci știi că există o modalitate de a schimba starea actuală a lucrurilor. Și următorul exercițiu vă va ajuta în acest sens. Vă poate clarifica motivele a ceea ce se întâmplă, precum și vă poate îmbunătăți starea. Ce trebuie făcut pentru asta? Mai întâi, fă o listă cu dorințele tale, orice îți vine în minte, în orice ordine. Nu contează. Mai mult, nu contează dacă aceste lucruri sunt abstracte sau nu, materiale sau spirituale, emoționale sau intelectuale. Petreceți atât timp cât simțiți necesar pentru a vă face lista, dar nu atât de mult timp încât să vă blocați în primul pas. În al doilea rând, începi să-ți ștergi lista cernind ceea ce este departe de sfera ta de influență. De exemplu, dorința de a stabili pacea pe planeta Pământ este cel mai probabil una dintre cele pe care este puțin probabil să le influențați în mod semnificativ. În acest caz, este recomandat să-l înlocuiți cu dorința, de exemplu, de a stabili pacea cu cei dragi și de a face tot ce vă stă în putere pentru aceasta. În al treilea rând, bifați elementele din listă care necesită schimbarea trecutului. (Este o pierdere de timp.) Ele pot fi înlocuite cu dorințe de a-ți îmbunătăți prezentul, adică. conditiile existente. În al patrulea rând - excludeți tot ceea ce necesită acțiuni speciale de la alte persoane (pentru ca tatăl sau mama mea să-mi facă bine, să găsească un mire, o mireasă, să mă facă fericit, astfel încât soțul meu să mă salveze de singurătate etc.) i.e. încercând să-i influențezi într-un anumit fel, să-i manipulezi de parcă de ei depinde fericirea ta. În al cincilea rând, eliberează-te de dorințele care doar îți încurcă viața și nu aduc niciun beneficiu. În al șaselea rând, când scoți din listă ceea ce nu ți se potrivește, rescrie elementele rămase în ordinea importanței. Acesta este ceea ce îți dorești. Acum știi unde să-ți îndrepți atenția și pe ce să-ți cheltuiești energia. Revizuiți și verificați lista din când în când. Adăugați elemente noi dacă sunteți sigur că acest lucru este necesar, tăiați ceea ce ați realizat sau ceea ce nu mai doriți. Păstrează lista atâta timp cât te ajută să înțelegi ce vrei cu adevărat. Ce urmează și cu ce altceva poți ajuta? Poate, iată ce puteți face pentru a vă eficientiza eforturile și pentru a stabili prioritățile, cel puțin pentru moment Împărțiți întreaga listă de dorințe în trei grupuri. În primul grup, includeți dorințele pe termen lung, a căror implementare va necesita o lungă perioadă de timp, de exemplu, câțiva ani și poate zeci de ani: susțineți o teză de doctorat, construiți o casă mare pe malul mării sau cumpărați proprietăți imobiliare în unele zone mediteraneene. țară, deveniți președinte, obțineți „Nobel”, de exemplu. În al doilea grup, includeți acele elemente a căror implementare vă va dura de la câteva săptămâni la câteva luni. Acestea vor fi dorințele și obiectivele pe termen mediu. Și în al treilea grup, adăugați acele elemente care pot fi finalizate sau implementate în viitorul apropiat - în câteva ore astăzi, mâine, poimâine. De exemplu, fă ​​pace cu cineva cu care ești într-o ceartă. Și un ultim lucru. Este important să faceți primul pas, și fără a amâna această acțiune pentru mai târziu. Este recomandat să începeți să implementați punctele din secțiunea „dorințe curente” fără întârziere, imediat, aici și acum. Noroc! PS Există o condiție importantă - inconștientul. Fii atent la ea, pentru că nu tot ceea ce este declarat la nivel conștient ca dorință este în concordanță cu aceasta. Ce înseamnă asta va deveni acum clar. De exemplu, o persoană supraponderală afirmă că ar dori să slăbească. Și, de fapt, nu slăbește, chiar dacă îndeplinește anumite condiții - face sport, se limitează în alimentație etc. Se dovedește că la nivel inconștient, grasimea pentru el este un semn de soliditate și importanță, un venit stabil etc. Acestea. inconștient nu va pierde în greutate. Sau alt exemplu..