Vad skapar rädsla? Hur blir man av med rädsla? Vad är rädsla är vår medfödda känsla, vars funktion är att skydda, som vi ser, rädsla är positiv till sin natur, eftersom den skyddar mot fara negativa konsekvenser För hur, i livets process, förvrängs begreppet fara? Vad betyder det? Rädsla har två sätt att uppstå: erfarenhet från livets process och den andra sidan av myntet - nyhet, okänt, okunnighet. Det här är två huvudtyper av rädsla, låt oss kalla dem förvärvade och imaginära. Till exempel fick du i barndomen en negativ känsla som du inte längre vill ta emot. Detta är tillräckligt för att kroppens skyddsfunktion ska aktiveras. Samtidigt bildas en negativ tro, som upprepas och bekräftas i livets process, och du är redan säker på att det är så och inte annars. Därför kommer du på alla möjliga sätt undvika att upprepa denna situation, dessa ord, händelser etc.... Du kan göra detta omedvetet, å ena sidan vill du, å andra sidan tillåter du dig inte att göra detta - eftersom det undermedvetna innefattar skyddsfunktionen. Det vill säga i barndomen - rädsla var relevant, nu är den inte det - men det undermedvetna skyddade den funktionen och kommer att slå på den tills du lägger in den i den (genom detaljerad analys) att det inte finns något behov av skydd nu. Vi tittade på ett exempel från barndomsminnen – förvärvad rädsla. Låt oss nu titta på ett exempel på imaginär rädsla Du vill förändra ditt liv på något område, men rädsla är i form av övertygelser (svårt, svårt, omöjligt, för dyrt, inte för mig, etc.). Det vill säga, å ena sidan finns det begär, å andra sidan finns det rädsla för det okända. Återigen kan vi observera en intern konflikt som inte tillåter händelser att utvecklas i önskad riktning. I det här fallet fungerar ett liknande schema. Du analyserar problemet i detalj och inser att skydd inte behövs, att du kan få en rad kunskaper, bryta handlingar i små fragment (skapa en sekvens), vilket gör att du enkelt kan uppfatta kommande förändringar och till och med se fördelarna. Vad ska man göra och hur man blir av med rädsla? För det första: du ska inte bli av med rädsla - eftersom detta är en form av kamp. Dessutom är det dubbelt meningslöst att bli av med den delen som är en del av vår natur. Varje form av kamp är en konflikt. Det är mycket mer effektivt att acceptera och neutralisera... För det andra: Om detta är en förvärvad rädsla (från det förflutna), självständigt eller med hjälp av en specialist, identifiera negativa föreställningar som inkluderar en skyddande funktion, överväg deras relevans och betydelse vid det nuvarande ögonblicket, skapa en ny tro och placera den i det undermedvetna genom upprepning ... För det tredje: Om det finns imaginär rädsla, är handlingen liknande: självständigt eller med hjälp av en specialist, identifiera negativa föreställningar som inkluderar en skyddande funktion, överväg deras relevans och fördelar, skapa en ny och placera den i det undermedvetna genom upprepning... För det fjärde, men särskilt viktigt: viktigt att inse att rädsla alltid finns i oss, i alla - detta är en del av vår mänsklighet, utan rädsla vi skulle inte känna fara (eld, höjd, hastighet, etc.) - det är viktigt i våra liv, vi behöver bara lära oss att uppfatta det korrekt och använda. Framgångsrika och lyckliga människor utmärks inte av det faktum att de inte upplever rädsla, utan genom att deras lust, beslutsamhet och beslutsamhet är starkare än rädsla... Få en kostnadsfri konsultation... Med gränslös kärlek och tro på dig...