„Имам си собствен живот, нямам нужда от нищо от него/нея“, често казват бивши съпрузи, за да забравят бързо кошмара, в който са изпаднали по време разводът. В същото време изпитват несправедливост, негодувание, гняв, вина и разиграват болката си в съда, когато делят децата и имуществото си. След развод искат едно - да се отърват от болката. Следователно животът на бившите е толкова пълен със събития, толкова много прах лети в очите на другите. Те бягат един от друг със скокове и граници, докато гледат назад - „Кой избяга по-нататък?“ Някои се убиват на работа, други скачат на фитнес, трети създават нови запознанства. За какво? Да продължаваш. За кратко време, за предпочитане утре, трябва да забравите цялото минало и да станете щастливи! Но щом спреш, започваш да го усещаш. Чувство на болка, загуба, самосъжаление Има хора, които пътуват, занимават се с духовни практики и преосмислят живота си. Дават си време да помислят, да се разболеят, да почувстват - „Къде съм? Кой съм аз сега? Какво искам от живота за себе си? Те се грижат за себе си, не бързат с настъпването на щастието и внимателно сменят превръзките на раната си, без да я дразнят с нападки и обвинения към бившия „роднина“ и съпрузите бягат презглава и им се струва, че те трябва да сте възможно най-далече от „лошия“. Но парадоксът е, че колкото повече бягате, толкова по-често и по-болезнено трябва да се срещате отново. Тези „неразрешими“ конфликти с ипотеките блъскат главите като магнит. Постоянни болезнени срещи чрез деца, които не всеки може да издържи и предпочита да стане „лош“ родител, да отиде в сянка, да се изплати с издръжка, за да не види отново „врага“ Какво искат да получат бившите съпрузи толкова много, че чакането им минава в конфликти - „Направих всичко за семейството, заслужавам уважение и признание.“ - „Изтърпях много в името на семейството“... Всеки иска да получи тяхното „А“. Естествено бившият партньор не заслужаваше дори лоша оценка. Мерят си пропилените средства и искат да си върнат влоговете, но... Това усещане за подценяване и необичаност е ужасно неприятно. Искам да екзекутирам човек, „така че да осъзнае всичко“. О, какво ужасно състояние е това! От друга страна, когато режимът на самосъжаление се включи, искате да „влезете в ръцете си“ и става много важно да получите признание! Признание, че сте били важни и специални за този човек. Че всичко това не беше напразно. Те чакат тези думи: - „Ти беше специален човек в живота ми. Оценявам всичко, което направи за мен. За мен е важно да си с мен.” Те могат да чакат тези думи цял живот, но никога да не ги чуят. В очакване на признание, за да не рухнат от болка, бившите облякоха защитна униформа. Лъжат себе си и другите, обезценяват миналото: - „Ние сме чужди един на друг. Нашият брак беше грешка.” Какво можете да направите, за да не се унищожите? Кажете му какво искате да чуете от него. Това ви дава ресурси за бъдещия ви живот и възможност да се отнасяте към себе си и към онези, които вече не са наоколо, като към хора..