Att fira kvinnodagen är en underbar tradition när varje kvinna kan känna sig speciell och älskad. Men vad ska man göra om det inte finns någon man i ditt liv som skulle kunna gratulera dig och göra den här dagen speciell för dig? Misströsta inte, för det finns många sätt att göra den 8 mars oförglömlig, även utan en mans deltagande Gör denna dag för dig själv. Ta dig tid att ta hand om dig själv. Gå till SPA-salongen, skaffa dig en manikyr, köp dig blommor eller en present. Att ta hand om dig själv kommer att hjälpa dig att känna dig speciell och önskad. Tillbringa tid med kvinnorna du älskar. Den 8 mars är ett bra tillfälle att träffa dina vänner, mamma, syster eller kollegor. Ordna en mysig träff, se en film, prata om livet, försök laga något gott tillsammans. Kom ihåg att kvinnodagen inte bara är en anledning till skoj, utan också en möjlighet att hjälpa de behövande. Besök en välgörenhetsorganisation, donera till välgörenhet, hjälp dem som behöver ditt stöd. Att göra en god gärning kommer att få dig att känna dig riktigt glad och uppskattad. Skriv ett brev till dig själv. Skriv ett brev till dig själv på uppdrag av din imaginära beundrare. Grattis till semestern och påminn dig själv om din unikhet och skönhet. Tro mig, en sådan övning kan verkligen lyfta ditt humör och ge dig självförtroende Kom ihåg att en semester inte bara handlar om yttre manifestationer av uppmärksamhet, utan också om självmedvetenhet, glädje och harmoni inom dig själv. Genom att spendera den 8 mars som du vill och hur du känner dig bekväm kan du göra denna dag riktigt speciell och minnesvärd. Njut av din kvinnodag, för din lycka och glädje ligger i dina händer! Var inte blyg för att be om hjälp om du känner att du behöver det, du förtjänar mer! Praxis för att reglera förbittring https://www.b17.ru/go_5kp Praxis för att reglera skuld https://www.b17.ru/go_5k4 Reglera aggression och ilska https://www.b17.ru/go_5vL Hjälp dig själv under tider av sorg och depression https://www.b17.ru/go_5w2