När jag tänker på bildandet av devalveringsmekanismen kommer jag alltid ihåg hur ett litet barn lär sig att gå Till en början är hans försök klumpiga, han blir snabbt rädd av sina egna steg och faller Men alla omkring honom gläds oerhört och stöttar barnet på alla möjliga sätt - detta ger honom modet att försöka igen och igen tills han får färdigheter att gå stadigt om vuxna visade en sådan attityd på alla områden i ett barns liv , då skulle depreciering inte ha en chans att bilda Men i andra aspekter av livet, visar föräldrar ofta en annan attityd som formar i ett barn det finns mekanismer för devalvering. Jag ska berätta om de viktigaste bokstaven i alfabetet" är ett tydligt budskap om att du och din åsikt inte spelar någon roll "Låt andra berömma dig, så kommer jag att kritisera dig så att du blir bättre." En av de vanligaste missuppfattningarna är att kritik främjar utveckling. Det har länge varit känt att en person lär sig bättre med positiv förstärkning och stöd. Men vi försöker fortfarande använda rädsla, eftersom det verkar vara en mer effektiv assistent. tack vare kritik och rädsla får vi snabba resultat Men barnet lär sig inte att göra något, det lär sig att vara rädd, lyda och lyda desto starkare på misstag. "Gyllene regeln" - det vi fokuserar på, vi matar vår energi och ökar i vårt liv När vi fokuserar på vårt misstag, felräkning, som är obetydlig i förhållande till hela saken, då ser vi subjektivt bara själva misstaget och ignorerar praktiskt taget vad. gjort bra Det vill säga, enligt vår uppfattning har vi gjort ett stort misslyckande, även om detta inte alls är fallet att fira vår seger ger oss möjlighet att inse vad vi har gjort, att tillägna oss denna prestation till oss själva i sin helhet Det är viktigt att integrera alla våra tidigare prestationer i din framgångsrika upplevelse blir en praktisk språngbräda för våra nästa uppgifter. Alina Koroleva Kandidat för psykologiska vetenskaper