Väldigt ofta ignorerar en person ständigt de omständigheter eller saker som försätter honom i ett tillstånd av konstant stress. Ibland kanske han inte är medveten om dem alls. Låt oss försöka nämna några orsaker till negativt tänkande. När pessimism och negativism börjar råda i en persons huvud, överförs detta oundvikligen till omvärlden. Om det verkar för dig som att alla misslyckanden är naturliga, och bra händelser bara är olyckor, är detta en anledning att ompröva din inre "fyllning". Pessimism kan stoppas och optimism kan utvecklas. Sant eller så kanske du är omgiven av människor med rådande negativt tänkande. Miljön har ett otroligt inflytande på alla människor, även en vuxen. Kom ihåg skämten om hur barnbarn börjar skälla på regeringen och diskuterar små pensioner efter semestern med sina morföräldrar. Så det här är inget skämt. Ett giftigt förhållande med en partner eller med någon från din omgivning. Konstigt nog kanske detta inte märks vid första anblicken, eftersom människor helt enkelt tenderar att vänja sig vid det och ignorera psykiskt obehag (och fysiskt också). Glöm inte kritiskt tänkande och analysera med jämna mellanrum ditt nuvarande tillstånd. Var uppmärksam på detta område, kanske behöver du ompröva dina gamla vanor och arbeta med att utveckla finansiell kunskap för att inte "skapa" skulder. Om det verkar för dig att det inte finns tillräckligt med pengar hela tiden, fundera på vad exakt de inte räcker till? Kanske är dessa saker du absolut inte behöver eller attribut för ett "vackert" liv. Ostängda gestalter kan sakta men säkert förstöra en person från insidan, och hjärnan tål i allmänhet ett tillstånd av ofullständighet. Se över dina gamla övergivna uppgifter, kolla efter relevans, slutför vad som är möjligt, berätta för dig själv om resten att du inte vill göra det här längre, men du väntar alltid på något. Till exempel när medvetenheten om ditt personliga kall kommer till dig. Inaktivitet kan leda till samma tillstånd av stress som en evig ström av bekymmer. Det finns mycket skräp omkring dig, och du är oorganiserad. Här behöver du bara ta dig samman och slänga överskottet och ställa i ordning resten. Organisatoriska frågor bör omprövas. Till exempel, om du är en ivrig sen arbetare, lär dig att avsätta mer tid för någon uppgift och räkna inte med att "kanske är du inte nöjd med ditt arbete". Detta är en av de vanligaste faktorerna för dold stress. Det kan tyckas att teamet, chefen är irriterande, något fungerar inte för dig, men i verkligheten behöver du bara ändra ditt verksamhetsområde "Gräva" i det förflutna. Genom att gå tillbaka till andra stressiga situationer, klagomål eller konflikter återupplever du alla negativa känslor och känslor som åtföljde dessa ögonblick. Arbeta genom dem själv eller tillsammans med en specialist. Överträdelse av personliga gränser av andra eller av personen själv. Därför, om du känner en försämring av ditt känslomässiga eller psykiska tillstånd, var uppmärksam på den här listan. Vad mer kan du lägga till i denna lista. Boka en konsultation: WhatsApp, Telegram +7 913 380-83-42 Skype: as3808342. dina känslor!💪