Så, vänner, låt oss ta reda på hur man kan övervinna samma primära symbiotiska skada, om den inträffar. Här är rekommendationerna: ✅ Att stärka vår egen vilja ✅ Utveckla behov av oberoende ✅ Lärande känna igen verklighet och illusioner ✅ Vi lär oss att skilja våra känslor från de adopterade ✅ Vi befriar oss från symbiotiska relationers fångenskap. ✅ Lust att skapa sunda relationer ✅ Var villig att erkänna dina egna trauman ✅ Ta ansvar för dina egna handlingar ✅ Sträva efter sanning och klarhet ✅ Ge upp önskan att rädda någon ✅ Älska dig själv ✅ Tappa inte hoppet om att lösa dina problem det viktigaste jag är för att märka själv i processen att arbeta med symbiotiska trauman, nyckeln till framgång i att arbeta för att ta sig ur symbiotiska sammanvävningar och olika typer av beroenden är trots allt att stärka det inre stödet när vi lär oss att stå fast! våra egna två fötter, känner inre styrka och integritet, kan någon åkomma övervinnas, håller du med men hur kan vi stärka samma inre stöd Om vi ​​tar modellen av personlighetsstruktur enligt Eric Berne, är vårt psyke byggt på? tillstånd av: - inre barn - inre förälder - inre vuxen Nästan alla svåra tillstånd, upplevelser, depression och psykosomatik uppstår i strukturen av personligheten "Inre barn." Mycket ofta bygger vi kontakt med vårt "inre barn", helar honom och hans tillstånd förbättras verkligen. Men tills nästa trigger. Mamma, före detta make eller strikt chef kommer att ringa igen, en konfliktsituation kommer att uppstå och återigen kommer det att bli en rollback. Depression, apati och bristande tro på helande. Varför kan vi inte upprätthålla ett stabilt tillstånd, var kommer känslomässiga svängningar, psykosomatik och olika rädslor ifrån Ja, ja, på grund av svaga inre stöd? Och vårt stöd är först och främst en KÄRLEK ”INRE FÖRÄLDER”. Tills vi har format det kan vi leta efter dessa stöd utomhus länge. Spring runt på jakt efter resurser, mentorer och nära vuxna som, om något händer, ”lägger dig i famnen”, kramar, kysser, betalar bolånet osv. Men du kan hitta samma kärleksfulla mamma och omtänksamma pappa inom dig själv och för alltid sluta leta efter externt stöd, upptäcka din inre potential och resurser och lita på dig själv. Vad är din "inre förälder" och hur visar den sig i livet??