Когато изпитват дискомфорт или тревожност, хората се обръщат към другите за помощ, съвет или утеха. Най-често това са хора от най-близкото ви обкръжение: мъдър роднина, верен приятел, знаещ съсед. Но често, дори и с най-добри намерения, те не могат да коригират своето благосъстояние или поне да слушат търпеливо. Не получавайки помощ и утеха от близки, хората започват да ги търсят от психолог. Често им е трудно да установят контакт, въпреки сериозността на проблема и отчаяното желание да получат помощ. По правило това се дължи на неразбиране на това кой е психологът и как може да помогне. Митове за психолозите „Търсенето на помощ е признак на слабост.“ Странно е, че никой не смята за слабост да потърси помощ от професионален адвокат, лекар, зъболекар или стилист. Човешката душа е не по-малко значима от тялото, зъбите и външния вид. Признаването на наличието на проблем и предприемането на стъпки за разрешаването му с помощта на специалист е показател за интелигентност и умствена сила. „Психолозите работят само със здрави хора. Но за решаването на някои проблеми са нужни професионални психологически познания, например за някои модели на взаимодействие между подрастващите да анализираме сами, защото психологът ни помага да погледнем на ситуацията по нов начин.“ Психологът помага да изразя чувствата си .задачата е да разберем трудностите на хората и да ги направим по-разбираеми. „Не искам да избирам нищо.“ Психологът не учи как да живеем. Той помага да се анализира ситуацията, да се намери начин за нейното разрешаване и представя психологическата информация, необходима за решение. И само ако човек сам иска да разбере себе си, той му помага в това. „Не знам дали всичко е достатъчно сериозно, за да се обърна към професионален психолог.“ Понякога това, което изглежда дребно, всъщност може да бъде проява на много сериозна травма. И, напротив: това, което изглежда ужасно и почти нерешено, може да бъде преодоляно много лесно с помощта на специалист. Психологът помага да се разбере колко сериозна и дълбока е трудната ситуация. Е, ако сте направили грешка и вашата ситуация е проста и лесна, няма нищо лошо в това. Но ще знаете точно какво да правите по-нататък. "Никой няма да ми помогне. Винаги нямам късмет. Такава е съдбата." Повечето от трудностите в живота на човека имат психологически причини. В много случаи „злата участ”, „съдбата”, „лошият късмет” са плод на психологическа неграмотност. Ето защо, ако имате тази представа за вашите проблеми, най-добре е да се консултирате с психолог, за да разберете постепенно истинските причини за възникването им. „Психологът разполага с определен „магически набор“ от инструменти, които сами по себе си ще променят всичко. Психологът е човек, който има определени знания, които му помагат компетентно да анализира ситуацията, да види определени модели в нея, да помогне на клиента да разбере по-добре какво се случва с него и да разгледа проблема изчерпателно. Професионалните му действия водят до факта, че човек вече може сам да види какви действия от негова страна могат да бъдат най-полезни. Всичко това изисква съвместни усилия. Използвана литература: Съвременен учебник “Принципи и алгоритми на консултирането”. Е.В.Емелянова.