Kärlek är ett av de centrala begreppen inom litteratur, musik, målning och film. Och detta är ingen slump, eftersom det är en av de centrala i våra liv. Kärlek motiverar, kärlek ger mening till livet. Det är inte förvånande att vi alla, på ett eller annat sätt, strävar efter att älska och bli älskade Som planerat är den första hälften av vårt liv ägnad åt att absorbera kärlek. Ovillkorlig kärlek måste absorberas med modersmjölken. Sådan moderskärlek bör bli ett starkt stöd i vuxenlivet, bilda adekvat självkänsla och skydda mot livets svårigheter. Dessutom, ju mindre villkorslös kärlek vi fick i barndomen, desto svårare är det för oss att uppleva det som vuxen. Viljan att ta emot kärlek utifrån, från andra människor, uppstår i direkt proportion till styrkan. Det verkar för oss att vår glädje och lycka beror på andras uppmärksamhet. Vi faller i verkligt beroende i förhållande till kärleksobjektet, i själva verket försöker vi fly från vår egen inre tomhet. På denna grund uppstår alla typer av beroende och samberoende relationer. Vägen ut ur situationen ligger i riktning mot att fortfarande lära dig att älska på egen hand, att ackumulera kärlek inom dig själv. Kärlek är först och främst att göra. Om du inte har en partner, försök att odla kärlek till andra. Tillbringa mer tid med dina barn, föräldrar och andra nära och kära. Och ändå, glöm inte att börja ta hand om dig själv. För att lära sig älska och bygga konstruktiva, sunda relationer är det väldigt viktigt att också lära sig att älska sig själv. Och vägen till sådan kärlek ligger genom att ta hand om dina sanna behov, tillfredsställa de begär som är gömda inom dig själv. Sanningen är att kärleksrelationer inte kan föra in det som inte finns i oss alls. De avslöjar bara det som redan finns där, vilket tillåter den kärleksreserv vi har i oss att komma ut. Därför är ett tillvägagångssätt där en person oändligt byter partner utan att försöka förändra sig själv ganska meningslöst..