Från författaren: publicerad på Vilka är glada människor? Är dessa människor som ler mycket? Eller rika människor? Eller är det kanske människor med stora familjer? Svaret är inte så tydligt. Men en sak är säker: varje person vill vara lycklig, oavsett kön, ålder och religion. För att gå mot lycka måste du först ta reda på vad det är. Detta innebär en ännu större svårighet. Är lycka ett mål, ett tillstånd eller en process? Eller kan det vara så att lyckliga människor redan är födda under en lycklig stjärna? Låt oss försöka lista ut allt och skilja agnarna från vetet. Vad är lycka? Och mänsklighetens största hjärnor har försökt hitta svaret på det under lång tid. Den berömda antika grekiske filosofen Epicurus trodde att nyckeln till lycka ligger i att få maximal njutning av livet. En annan lika berömd grekisk filosof, Diogenes, trodde tvärtom att sann lycka endast är möjlig under villkoret av en asketisk livsstil, för på detta sätt blir du inte fäst vid materiell rikedom och är verkligen fri Men inte bara filosofer sökandet efter ett svar på denna fråga. Vissa psykologer tror att ett tillstånd av lycka uppnås av en person när hans behov är tillfredsställda. Enligt teorin från den berömda psykologen Abraham Maslow har en person lägre behov (för mat, vatten, sömn, komfort och säkerhet) och högre (för kärlek, respekt, skönhet och kunskap, såväl som självförverkligande). Han ansåg att lägre behov borde tillgodoses först, sedan högre. Maslow ansåg att grunden för lycka är självförverkligande i kreativitet: enligt hans definition är lyckliga människor självförverkligande människor. De första stegen till lycka. Alla dessa vetenskapliga koncept är mycket intressanta, men de flesta kvinnor är intresserade av en specifik fråga: ". hur man blir glad?" De kommer att erbjudas korta och färdiga att implementera råd: Fokusera inte din uppmärksamhet på det dåliga i ditt liv. Dåliga saker händer och de är oundvikliga. Men glada människor upplever helt enkelt negativa händelser och försöker fokusera på de bra. Lägg märke till vilka bra saker du har gjort. Detta råd är en fortsättning på det första, för om du firar alla de goda sakerna, kommer de ständigt att finnas i ditt sinne, och du kommer helt enkelt inte att ha tid att tänka på det dåliga. Var snällare mot andra människor. Det är svårt, men det är ett faktum. Onda människor värderar sin lyckonivå mycket lägre än goda människor. Det är inte nödvändigt att ödmjukt uthärda varje gång du blir kränkt - detta är fel och till och med skadligt. Försök bara att göra något bra, till exempel, uppskatta sanna vänner och skjut inte upp kommunikationen med dem förrän senare. Detta "senare" kanske inte kommer, och du kommer att förlora mycket. Det är ingen slump att de flesta människor förknippar lycka med en grupp leende människor. Många tror att glada människor sitter hemma och inte gör någonting. Tja, eller åtminstone fungerar de inte. Detta är fel. Faktum är att bara ett par månader i det här tillståndet - och du kommer att vara mörkare än ett moln på grund av alltförtärande tristess och melankoli. Arbete tonar en person, låter honom förverkliga sig själv och är en källa till försörjning. Huvudsaken är att hon är älskad, välbetald och inte gör dig till en häst i ett hörn Var kreativ. Inte varje jobb, inte ens det du älskar, lämnar utrymme för kreativitet. Glada människor är kreativa människor, så försök att använda ett kreativt tillvägagångssätt på olika områden i livet - förbered till exempel en rolig frukost för ditt barn. Jag skulle också vilja uppehålla mig vid relationer med män. Vilken kvinna som helst drömmer om att hitta en idealisk livspartner, och först då blir hon verkligen lycklig. Därför, oavsett hur paradoxalt det kan låta, för att ta reda på hemligheten bakom kvinnlig lycka är det nödvändigt att svara på frågan: "hur man gör en man lycklig?" En lycklig man är en stolt man. Beröm din partner och lyft fram hans styrkor.