Låten att rädda en relation uppstår ofta inte när relationen precis börjar försämras, utan när en kris inträffar och relationen faller sönder i sömmarna. Partners slutar förstå varandra, ömsesidiga klagomål, irritation, förebråelser ackumuleras och som ett resultat uppstår ett märkbart avstånd. Känslor är så starka att det inte finns tillräckligt med resurser och styrka för att fixa något För att inte brådskande återuppliva ditt förhållande, är det lämpligt att lägga märke till problemen som uppstår i dem i förväg, blunda inte. men observera och förtydliga förändringar som förvärrar relationer. Vilka signaler tyder på att ett förhållande är på väg mot avgrunden? Rivalitet. I kommunikation finns en önskan att bevisa något hela tiden, att övertyga och uttrycka något. För att ha rätt, den bästa, den första i allt Dessa kommentarer låter ungefär så här: "Du har fel", "Varför erkänner du inte att jag har rätt?!", "Ja, jag sa att det kommer att göra det. vara så”2. Kontrollera. När du kommunicerar med din partner tar du på dig rollen som förälder. Du har svårt att slappna av. Det är tryck och spänning i luften. Det finns en tjatande känsla av att du behöver ha allt i dina händer, annars faller allt runt omkring dig. Det kommer ut så här: "Om jag inte påminner dig, kommer du inte att göra det," som alltid, och behåll det inte," "Tja, vem annars om inte jag?", "Du måste bestämma allt själv." 3. Offra. När du kommunicerar med din partner tar du på dig rollen som ett barn. Du känner en konstant brist, brist på något. Du har förfrågningar och krav som din partner inte svarar på, inte ger eller inte kompenserar för. Det låter så här: "Jag har inte tillräckligt med uppmärksamhet", "du märker mig inte", "älskar du mig verkligen?".4. Avståndstagande. Destruktiva känslor dyker upp i kommunikation: Irritation. Ilska. Missnöje. Och bakom dem kommer önskan att flytta bort. Det låter så här: "Vad vill du mig?" , "Lämna mig ifred", "Vi har redan pratat om det här hundra gånger", "det här är en värdelös konversation", "Du upprepar samma sak varje gång."5. Likgiltighet och likgiltighet. Kyla och avskildhet dök upp i kommunikationen. Partnern slutade ta initiativ på det sätt han gjorde tidigare. Det låter så här: "bestäm själv", "vad du än bestämmer, så blir det", "Jag bryr mig inte."6. Tidsbrist och konstant upptagen. Ni har börjat spendera lite tid tillsammans, det finns alltid saker som är viktigare än att umgås. Det låter så här: "Jag är upptagen", "Jag har mycket arbete", "Jag är trött." "Jag har huvudvärk," "låt oss gå till nästa tid." Förlust av intresse. När du kommunicerar känner du dig uttråkad och förvirrad. Du har inga gemensamma samtalsämnen. Du märker långa pauser och en ovilja att fortsätta dialogen. All kommunikation handlar om vardagliga frågor. Läs de 7 signalerna om ett destruktivt förhållande och: observera vad som händer i din interaktion med din partner. Vilket av kriterierna nedan behöver din uppmärksamhet och förståelse på att upprätthålla och stärka relationer?