HUR KOM JAG TILL TERAPI?! En gång i tiden visste jag praktiskt taget ingenting om terapi, jag gick på mitt 4:e år som psykolog och hade en tillräcklig teoretisk utbildning. Men när jag gjorde vetenskapligt arbete insåg jag att detta inte gav mig någon utveckling inom praktisk psykologi. Sedan gick jag och studerade extra i grupppsykoterapi och de sa något att jag behövde individuell terapi. Jag funderade länge och bestämde mig för om jag behövde det här, om jag var redo. Sedan tänkte jag länge och bestämde mig för var jag kunde få den här hjälpen. Jag hittade ett alternativ, ett bra och till och med gratis. Jag ringde en kollega, en praktiserande psykolog, men hon gillade verkligen inte denna idé, så jag gick inte på gratis terapi. Jag litar fortfarande på henne som ett tufft proffs, men då var hennes argument inte helt klara för mig Så den här frågan sköts upp på obestämd tid. Och så på en av träningarna såg jag henne. Nej, jag såg inte, men mer hörde och kände jag. Sedan tänkte jag, det verkade för mig, och jag tänkte på det i ett par månader. Sedan var det konferens och vi träffades där igen, i 2 dagar bestämde jag mig för att närma mig. Men några ord som talades till henne vid en allmän tillställning berörde mig in i hjärtat. Hon berättade om vad hennes yrke ger henne, hur hon känner för det, och det var väldigt uppriktigt och rörande. Detta resonerade i mina tankar och känslor. Med en sådan inställning till yrket ville jag ta en risk och lita på. Jag gick över för att boka en tid. Vi kom överens om att vänta ett tag (nu skulle jag behöva vänta på den här inspelningen i flera år, så jag har tur och du förstår nivån på specialisten). Och jag förstår hur viktigt det är för mig att svara inombords. Det gick flera månader från idén, tanken till själva mötet. Men sedan hyste jag inte längre illusionen att det skulle gå snabbt. Därför vet jag med säkerhet att inte bara terapi är en seriös väg, utan också att komma till terapi är en lika seriös väg jag vet, jag förstår, jag accepterar 🤗 #psykolog #psykologonline #natalie_om_terapi #psykoterapi #relationspsykologi #psykologi #psykologisk. #psykoterapi #psykoterapeut