Och så, kära vänner, fortsätter vi att utöka lite om frågor som rör ämnet psykologisk rådgivning och terapi. Vi närmar oss det tredje formatet att arbeta med en psykolog/terapeut - möten ansikte mot ansikte. De två föregående är här: Vilket format? (första) Vilket format (andra) Kanske kommer jag den här gången inte att beskriva de relativa för- och nackdelarna med formatet (inte för att det är mitt favoritformat), men låt oss bara försöka ge det en beskrivning. Låt oss ändra rytmen :) Och vad av detta kommer att vara ett "plus" eller ett "minus" - alla kommer att bestämma sig själva. Det första som är värt att nämna är själva mötet. Det händer. Live, inte på skärmen. Energin i en plats, två personer, upplevelser och känslor - allt detta är mycket starkare. Längs vägen förbereder sig en person, oroar sig och tar med sig sitt humör. För honom är detta en komplett nyhet. Att komma ut ur komfortzonen på den plats varifrån han skulle kommunicera online. Inget kommer att störa vårt möte. Även om lamporna på kontoret slocknar kommer det inte att avbryta oss. Anslutningen kommer inte att brytas; reaktionerna kommer att vara naturliga och varierande. Bakgrunden kommer att märkas tydligare och samtalet blir livligt. Dynamisk. En person kommer att kunna förstå, men hur kan han ens vara här? På det här kontoret? Bredvid mig? Hur känner han sig nu? Vad ser han? Märker han sig själv i detta ögonblick? Åh, alla typer av experiment och övningar är tillgängliga för oss. Vi har allt vi behöver redo för detta till hands. Vi kommer att vara tillsammans - nära, i alla ögonblick av vad som händer. Ett personligt möte är alltid djupare i nivå än något annat. Självklart måste du jobba hårt. Välj en tid, en dag och följ samtidigt avtalen. Här finns ingen liten del av ansvaret. Som omedelbart blir en del av det terapeutiska rummet. Dags för vägen, fördelning av dina resurser och styrka, beredskap, utandning och möte. Kostnaden för personliga möten är givetvis högre, men avkastningen blir starkare. Och återigen, jag upprepar, det handlar inte bara om specialisten själv - det handlar också om formatet. När ett personligt möte inträffar är det alltid annorlunda än ett samtal, video eller korrespondens, eller hur? Det är samma sak inom rådgivnings- och terapiområdet. Psykologen eller terapeuten kommer att vara mer involverad, eftersom han kommer att använda allt som ett ansikte mot ansikte ger för detta. Det betyder inte att han kommer att vara likgiltig när han ringer eller svarar – men det finns begränsningar som tyvärr inte är realistiska att övervinna. För vissa kommer ett sådant möte att verka alarmerande. Känslor av rädsla, misstro och spänning kan uppstå. Och detta är naturligt. Och dessa känslor är också en del av en sådan händelse som ett psykologiskt/terapeutiskt möte. Och om ett sådant möte inträffar, så har personen åtminstone tagit ett steg mot något som han kanske inte har gjort tidigare. Coolt, eller hur? Få något betydelsefullt redan i de första stegen. Och detta format är mycket bekvämt för par. Du kan sitta bekvämt i fåtöljer eller en soffa som du vill. Du behöver inte krypa nära din telefon eller datorskärm. Och för en specialist kommer detta redan att vara värdefull information (liksom för ett par), för att se sig själva utifrån. Att se vad som inte längre märks, vad som är automatiskt; och göra det synligt och manifestera igen. Hur som helst, vi har tillsammans med dig gått igenom de huvudsakliga arbetsformerna för att arbeta med en psykolog och terapeut. Varje format har sina egna nyanser och ögonblick. Och det är bra att det finns så många av dem och att de är olika; Precis som du och jag är vi också olika och varierande. Med glädje och uppriktighet, gestaltpsykolog, Ermolov Alexey För att anmäla dig till konsultationer och sessioner, skriv till WA: 8(926)357-11-21