Джанет Войтиц идентифицира няколко мита, които внасяме в отношенията си с противоположния пол. Митовете имат своите корени в нашето детство и често се раждат в нефункциониращи семейства. 1) „Влизайки в близки отношения с вас, ще загубя себе си“ Истина: здравите отношения разширяват границите на вашето „аз“ и не го поглъщат. Основата на този мит е страхът от загуба на себе си, тъй като се проявява, много просто ви засяга през цялото време нечие мнение. 2) „Ако разбереш какъв съм всъщност, ще се отвърнеш от мен“ Истината: ти не си актьорът, за който се мислиш, и твоят любовник вече разбира какъв си всъщност - и все още остава с теб! лежи страхът от излагане (опитвайки се да бъда перфектен). 3) „Ако разбереш колко съм несъвършен, ще ме напуснеш“ Истината: никой не е идеален, няма идеални хора. В основата е страхът от изоставяне. Необходимо е да се разбере откъде идват тези чувства и да се възстановят отношенията по такъв начин, че да се чувстват сигурни. 4) „Ние сме едно“ Истината: аз съм аз, ти си ти , и от това „ние“ се формира. Какво очаквате от любовта, до каква вътрешна празнота искате да запълните 5) „Ако съм уязвим, това рано или късно ще доведе лоши последствия” Истина: в действителност уязвимостта може да има както лоши, така и добри последици, но да бъдеш уязвим е предпоставка за изграждане на близки взаимоотношения. 6) „Ние никога няма да спорим или да се съдим“ Вярно: Всички двойки се карат от време на време и партньорите критикуват поведението на другия в основата на потиснатия гняв. Така ставам не опасен за другите, а опасен за себе си. В здравите взаимоотношения периодично възникват конфликтни ситуации. Това се случва, когато един човек направи нещо, което дразни друг и по този начин го ядосва. Необходимо е да обсъдите ситуациите, в които един от партньорите започва да се ядосва, да проучите причините за това и да можете да се споразумеете как да не ги повтаряте 7) „Аз съм виновен за всички проблеми. Аз съм ужасен човек." Истината: В действителност някои проблеми наистина са резултат от вашите грешки, а други не са. Основава се на чувство за вина и срам. Вината се проявява като чувство, че правя всичко погрешно. Срамът се характеризира с чувство за недостойнство и е придружено от чувството, че не сте достатъчно добър. Ето как можете да реагирате на проблемна ситуация: „Нека да разгледаме това, независимо кой е виновен. И ти, и аз се опитахме да направим най-доброто. Просто трябва да разберем какво се е объркало." 8) „Трябва да бъда щастлив през цялото време, за да заслужа любовта“ Истината: в реалния свят понякога хората са щастливи, а понякога не са в основата на чувството за загуба, което човек изпитва. Този страх създава сериозен конфликт: „Знам, че това може да свърши скоро. Не мога да преживея такава загуба, така че не мога да се отпусна и трябва да се държа за партньора си.” 9) „Ние ще си вярваме напълно и напълно от самото начало“ Истината: в действителност доверието се изгражда постепенно, включва следните компоненти: уважение към вашите чувства, честност, свобода, стабилност, ангажираност (и за двамата партньори), 10) „Ние ще направим всичко заедно, защото в реалния живот, границите са в основата на нефункционалното семейство дефинирани. 11) „Ще предвидиш всичките ми нужди и желания“ Истината: в реалния живот, ако не съобщите ясно вашите нужди и желания, е малко вероятно другите да знаят за тях. Това се основава на вашите очаквания. Като дете сте научили, че единственият начин да се защитите е да не очаквате нищо от никого. Това трудно решение ви кара да се чувствате защитени. Здравословната връзка включва очаквания, както и взаимен ангажимент за тяхното посрещане. Много е важно да обсъждате и да си казвате за вашите желания и нужди 12) „Ако не контролирам постоянно ситуацията, ще настъпи хаос“ Истината: в реалния свят..