Den första delen av artikeln är här. Hur börjar du kontrollera dina utgifter och börjar bli av med lån och skulder? Det vill säga börja ta konkreta åtgärder för att rätta till situationen? För det första är det värt att förstå orsaken till tanklösa inköp: - tristess - stress - jag vill belöna mig själv på det här sättet; vill bekräfta min status, höja min självkänsla. du förknippar pengar med Nästa aspekt att arbeta igenom är att förstå vad vi verkligen behöver göra för att lyckas och för att överleva lista över ögonblick då du verkligen var glad Och en annan övning som hjälper dig att inse sensationerna i det ögonblick du gör ett nytt värdelöst köp: Övning 3. Värdelöst köp Gå till butiken och gör ett nytt värdelöst köp inköp. I det ögonblick du gör ett värdelöst köp, spåra noggrant alla dina känslor och tankar när du gör detta köp. Finns det verkligen glädjekänslor. Strategin för att bli av med skulder och lån som beskrivs här bygger på bara två nyckelprinciper: 1. Medvetenhet om faktorn för impulsiva köp2. Att kontrollera dina utgifter Det är det som gör strategin effektiv, dess enkelhet och tydlighet invändning är att i många avseenden beslutet impulsiva köp uppfattas av den barnsliga delen av en person. Och det är nödvändigt att involvera den Vuxna egostaten i att fatta beslut och bedöma vad som händer. Ja, att bli av med skulder kommer inte att ske över en natt, med ett fingerknips. Men om innan situationen inte förbättrades på något sätt, kan du med hjälp av denna strategi börja korrigera situationen utan extra ansträngningar och internt motstånd. Vilka andra åtgärder måste vidtas på vägen för att bli av med lån och skulder Bli av (helt!) med kreditkort Sluta använda virtuella pengar . Betala med kontanter eftersom det är påtagligt och du kan röra det. Pengarna som finns på kortet är inte påtagliga. Och vårt medvetande registrerar inte det faktum att avsked med pengar som med något verkligt Gör en lista över irrationella utgifter: snabbmat, cigaretter, alkohol, droger. Betala av dina värsta skulder. Kom överens med fordringsägarna för att mildra villkoren Bli av med onödiga saker. Sälj en del saker. Ge något. Därmed frigörs utrymme för ny energi!6. Skapa en utgiftstabell. Boka regelbundet utgifter. Strukturera utgiftstabellen. Ungefärlig struktur: mat, underhållning, träning, bensin, bil, utrustning, apotek, vardag, kosmetika, skatter, återbetalning av skulder. Fyll i listan med de saker som du anser nödvändiga. Jag använder applikationen EasyFinance.7 för ekonomisk redovisning. Du kan skapa en skuldtabell i Excel eller Google Sheets. Rekord förändringar varje månad. Bestäm procentandelen av varje skuld till det totala beloppet.8. Ange planerade indikatorer för tabellerna "Utgifter" och "Skulder". Sträva efter dessa indikatorer. Registrera avvikelser från planerade indikatorer Som du kan se måste du naturligtvis arbeta hårt för att korrigera den ekonomiska situationen. Men det här är en genomförbar uppgift. Fundera på vilka fördelar du får av att ha råd att leva skuldfritt Vill du bli av med skulder och lån? Kontakta WhatsApp / Telegram för detaljerad rådgivning 8 902 0704879