Från författaren: Psykoanalys och psykoanalytisk terapi - enligt min mening är denna skillnad i termer något godtycklig och speglar skillnaden i mötesfrekvens (i psykoanalys 5 gånger i veckan, i PA-terapi fr.o.m. 1-3 gånger i veckan) och klientens position (i psykoanalys - liggande på soffan, i PA-terapi sittande, "öga mot öga"), vilket kan påverka djupet av problemets utveckling, men de viktigaste verktygen för arbetet (att arbeta med överföring, motöverföring, motstånd, försvar, etc.) i båda fallen är människor oförändrade av olika anledningar. Någon vill reda ut sina problem, relationer, bli av med rädsla, ångest, tvivel eller svåra minnen. Och att vända sig till en specialist talar om en verklig önskan att förändra något i dig själv, i ditt liv, i dina relationer, i din karriär. Psykoanalys uppstod i början av 1900-talet tack vare psykiatern och psykologen Sigmund Freuds uthållighet och originalitet, och var både en metod för att studera det omedvetna och en terapeutisk metod som hjälper människor med en mängd olika psykologiska problem om uppdelningen av mentala processer i medvetet och omedvetet. Freud visade påverkan av omedvetna tankar och känslor (önskningar och attraktioner dolda även för en själv) på patienters hälsa. Medvetandet är "toppen av isberget", lyder under verklighetsprincipen och förknippas med socialt accepterade normer för samhällets beteende. Det omedvetna är "dess undervattensdel", underkastat den socialt förkastade "njutningsprincipen"; det är ologiskt, det finns inga orsak-och-verkan-samband, inga motsägelser, ingen tid och inga partiklar av ”inte”. Det mest slående exemplet på manifestationer av det omedvetna är drömmar, där den inre världen genom transformationer, metaforer och modifieringar ibland uppträder i form av icke-existerande, icke-verkliga händelser och karaktärer. Psykoanalysens huvuduppgift är att förstå "symptomets" psykologiska karaktär (ångest, ångest, spänning, rädsla, repetitiva tankar eller handlingar...), dess källa och utvecklingsdynamik. Detta sker under ett samtal, ett samtal om... känslor, handlingar, drömmar, fantasier, drömmar och upplevelser... nuvarande problem och bekymmer, arbete, relationer med andra, barndom, föräldrar och vad som verkar viktigast för klienten ( "Free People"-metoden) associationer") En viktig roll ges till "Transfer" - relationen som utvecklas mellan klienten och analytikern, eftersom klienten i dem kan uppfatta analytikern inte som en person, utan som betydelsefulla personer från hans förflutna och erfarenhet motsvarande känslor för honom, positiva bildar tillgivenhet och respekt, negativa - fientlighet, ilska, avund - de är ett verktyg (ett av många) för att arbeta med att förstå problemets uppkomst. Självinsikt och självförståelse är källor till att förändra obekväma attityder och bildandet av nya, adekvata stereotyper av beteende. Men precis som du utan en spegel inte kan se vissa delar av din kropp (till exempel näsan, öronen, titta in i dina ögon), så utan en analytiker som dessa känslor och mentala bilder projiceras på är det inte möjligt att urskilja de djupa lagren av minne, för att vända sig till essensen av känslor och upplevelser. Psykoanalys kan vara användbar för män och kvinnor, barn och ungdomar som har förmågan att reflektera (självobservation), vill förstå sitt förflutna, är intresserade av meningen med livet, kan ta itu med sina mest obehagliga och smärtsamma upplevelser, vet hur man observerar, har ett sinne för humor och en önskan att bli lycklig och framgångsrik. Oftast har ingen alla dessa egenskaper samtidigt, men det finns en önskan om att lära känna och bättre förstå sig själva och andra människor, ett behov av att förändra eller förändra något i sitt liv. Psykoanalys är inte begränsad till en specifik tid eller behandlingsförlopp, det beror helt på hur mycket tid du personligen behöver för att studera din individuella historia, fastställa de verkliga orsakerna till intra-/interpersonella problem och form.