Îmi place să mă uit la televizor. Uneori joc jocuri pe calculator. Ori de câte ori este posibil, merg pe rețelele de socializare. Dar îmi dau seama că în viața mea toate aceste distracții ocupă propria lor mică nișă, fără a interfera cu „realitatea” mea - adică responsabilitățile mele, relațiile cu familia mea, plăcerea de la muncă, întâlnirile cu prietenii și alte plăceri ale vieții. Scriu acest articol pentru cei care sunt îngrijorați de entuziasmul excesiv al celor dragi pentru a juca jocuri pe computer, a comunica prin internet sau a petrece mult timp cu telecomanda televizorului în mână. Desigur, de cele mai multe ori, copiii și adolescenții se lasă duși de asta, deși mulți adulți uită și ei de tot, petrecând ore întregi în fața televizorului Ați observat vreodată ce se întâmplă cu sentimentele și gândurile voastre când vizionați un film care vă place sau un program care nu te lasa indiferent (si prin „indiferent” ma refer atat la faptul ca da placere cat si la faptul ca programul poate fi foarte enervant) in timp ce joci la majoritatea jocurilor pe calculator si esti absorbit de televizor? filme și desene animate, o persoană experimentează de obicei stres emoțional, concentrare a atenției, care nu are legătură cu faptul că trebuie să facă ceva cu viața sa. Într-un film sau program, se creează o realitate în care parcă suntem plasați – nu cu corpul nostru, ci cu gândurile și sentimentele noastre. Trăim într-o realitate în care nu trebuie să luăm singuri decizii și să ne asumăm responsabilitatea pentru ele sau să ne confruntăm cu consecințele deciziilor și alegerilor noastre. În ea ne simțim înțelepți și de succes și putem observa cu ușurință oamenii de pe ecran dintr-o poziție de sus în jos: fiecare fan din această realitate joacă mai bine decât jucătorii echipei naționale de fotbal, fiecare femeie este mai bună la „construirea relațiilor” decât participanții. în programul „Acasă” -2 „... Aici se umple deficitul de emoții: putem plânge și ne enervam fără consecințe pentru realitatea noastră reală, trăim o paletă de sentimente care ne lipsesc în relațiile de viață. De data aceasta, o persoană este , parcă, deconectat de la viața de zi cu zi, din care vrem să scăpăm: până la urmă există dificultăți în ea care sunt mult mai supărătoare și provoacă alte emoții neplăcute. Există multe sarcini și întrebări în viață care adesea par insolubile. Televizorul și computerele sunt foarte bune în a ajuta la distragerea atenției (și a atenției nu numai a vederii și a auzului, ci și a emoțiilor și sentimentelor sale) de la modul în care o persoană trăiește și de la ce probleme are în prezent. În adolescență, când unei persoane îi este greu să facă față a ceea ce se întâmplă în interiorul său (explozii hormonale și instabilitate emoțională) și mai trebuie să construiască cumva relații cu lumea exterioară într-un mod nou, dorința de a evada este foarte puternică. jocurile pe calculator sunt foarte atractive: a trecut un nivel dificil - tu ești câștigătorul! E frumos să te simți așa, nu-i așa? În același timp, o persoană primește o astfel de recompensă (stima de sine ridicată) pentru îndeplinirea unei sarcini (joc) într-un timp foarte scurt. Cât de mult efort și timp trebuie să petreci pentru a te simți ca o persoană de succes la școală (precum și un adult la serviciu)? Presupun că știi asta din propria experiență... Și este atât de tentant să te simți rece și răcoros de multe ori în doar câteva minute (sau ore)! Și apoi stresul emoțional și fizic este înlocuit de satisfacție, relaxare și bucurie. Mai mult, atunci când în viața de zi cu zi nu este foarte posibil să simți că faci ceva grozav... Și primești o cantitate decentă de critici, deoarece cererea a crescut - „Nu mai ești un copil Rețelele de socializare creează!” iluzia comunicării reale, în care o persoană este mai „în siguranță” decât în ​​realitate. Aici, de exemplu, toată lumea își poate exprima părerea (da un rating), în timp ce poate nici măcar să nu citească răspunsul la declarația lor. Sau poate să o citească și să decidă să o ignore și să treacă imediat la comunicarea cu un alt interlocutor cu care este mai ușor să comunici. În realitate ar fi mai greu de făcut... Aici viața pare să fie.