Från författaren: Proceedings of the international scientific and practice conference "Current problems of legal and extreme psychology", 22-23 april 2011, Makeevka, Ukraina THE USE OF METAPHORICAL KORT I PSYKOLOGISK KRISHJÄLP Gorobchenko A.E. ., Women's Institute "ENVILA", universitetslektor Negativa livshändelser betraktas inom psykologin som incidenter, incidenter som stör det normala livet och är orsaken till fysiskt och psykiskt lidande. Om händelsen visar sig vara oväntad, våldsam, traumatisk och livshotande, så definieras den som en traumatisk händelse. Situationer som är bortom kontroll och utgör ett plötsligt, massivt, oväntat hot mot mänskligt liv kallas kriser. Krissituationer anses vara den mest komplexa formen av stressor, eftersom de har en konnotation av nödsituation, hot och behovet av omedelbar handling [1] För att klara av ogynnsamma livshändelser behöver en person resurser, främst psykologiska, som inre källor för att övervinna. dessa händelser. Närvaron av resurser för att hantera krissituationer ger en adaptiv funktion, ger självförtroende och stödjer en persons självidentitet. Resurser är allt som en person använder för att tillfredsställa omgivningens krav (psykologiska och sociala resurser). Framgången att övervinna negativa livshändelser beror direkt på repertoaren, arten och graden av användning av tillgängliga och tillgängliga resurser Psykologisk krishjälp från specialister är ett exempel på en social resurs som syftar till att skapa förutsättningar för återhämtning och rehabilitering av överlevande. en krishändelse, och avslöjandet av sina egna psykologiska resurser. Psykologisk krishjälp och stödprogram syftar till: - normalisering av tillståndet och välbefinnandet - "bearbetning" (förståelse av ens egen unika innebörd av den upplevda situationen, ens egna reaktioner och symtom); - kognitiv organisation av upplevelsen - mobilisering av interna och externa resurser - identifiering av hjälpmedel Ett av de effektiva verktyg som specialister använder för att hjälpa aktiviteter är metaforiska kartor. I yrkeskretsar är korten kända under olika namn: ”O-kort”, ”projektiva kort”, ”terapeutiska kort” etc. Tack vare psykoterapeuten och förläggaren Moritz Egetmeyer och hans förlag ”ON Verlag” har korten sprids över hela världen som ett kvalitetsprojektivt verktyg, som används inom olika områden av psykologisk hjälp, i den medicinska praktiken för att övervinna konsekvenserna av kriser och trauman. Den första kortleken skapades 1975 av Eli Raman, en kanadensisk professor i konsthistoria . Kortleken kallades "OH" (en engelsk interjektion som betyder överraskning). Psykoterapeuter har utvecklat regler och principer för att använda kort som ett psykologiskt verktyg med vilket de skulle kunna skapa förutsättningar för en klient att öppet prata om sig själv och sina problem. Idag använder praktiska psykologer 17 kortlekar med metaforiska kort från förlaget "OH Verlag": "OH", "COPE", "PERSONA", "PERSONITA", "HABITAT", "MYTHOS", "SAGA", "SHEN HUA". ”, “1001”, “QUISINE”, “MORENA”, “LYDIA JACOB STORY”, “TAHITI”, “BOSCH”, “ECCO”, “BEAUREGARD”, “CLARO” [4] Kort “COPE” (övervinner). används som ett av de kreativa läkemedlen som kan användas i kombination med andra befintliga metoder. Denna kortlek är ett projekt av tre specialister - förläggaren och psykoterapeuten Moritz Egetmeyer (Tyskland), konstnären Marina Lukyanova (Ryssland) och den världsberömda psykologen Dr. Ofra Ayalon (Israel). Det kreativa samarbetet mellan dessa tre specialister sammanförde de tres kulturarvländer som har drabbats hårt av traumatiska händelser under de senaste hundra åren. Användningen av COPE-kort som ett krishjälpsverktyg baseras på M. Laad och O. Ayalons tillvägagångssätt, baserat på sex dimensioner som beskriver hur en person övervinner en. krishändelse. Detta multimodala tillvägagångssätt undersöker en modell som består av sex typer av "läkande resurser" och kallas BASIC Ph [3]: Emotional Affekt. Pergamentarbetaren i artikeln "In Search of the Psychological Code of Survival" indikerar att kombinationen av ovanstående element bestämmer överlevnadsstilen för varje person. En mänsklig reaktion kan inträffa i mer än en av dessa dimensioner. I princip kan en person använda alla sex resurser, eller utveckla sin egen konfiguration, sin egen "överlevnadskod" [2] I kortleken "COPE" finns det 6 kort med bilder av händer som symboliserar 6 dimensioner ("healing). resurser”), eftersom krisen av författarna betraktas som ett fenomen som inkluderar både ett hot och möjligheter till helande, som ligger i händerna på varje person. De återstående 82 korten personifierar symboliskt och metaforiskt traumatiska händelser och känslomässiga reaktioner på dem, och erbjuder tillsammans med dem bilder av lättnad, lugn, självförtroende och helande Författarna till COPE-korten identifierar fyra grundläggande principer som ligger till grund för skapandet av kort: Principen om normalisering. Effektiviteten hos COPE-kort härrör från antagandet att psykologiskt trauma är en reaktion på chocker som kan hända vilken person som helst överallt. Alla reaktioner på trauma anses vara normala sätt att hantera en kris. Vi måste inse att varje person har unika typer av reaktioner på krishändelser. Dessa reaktioner är inneboende hos alla, precis som deras fingeravtryck. Att fokusera på krisen snarare än sjukdomen gör att COPE-korten kan gå framåt utan att betona de negativa konsekvenserna av traumat.2. Principen att bemästra förmågan att behärska sig själv. Att möta kriser leder traumatiska händelser som regel till en förlust av självvärde. Därför bör terapiprocessen med COPE-kort vara samverkande: att arbeta för att övervinna krishändelser är en gemensam resa, där endast den allmänna riktningen är känd, och där man, när man möter varje nytt hinder eller hinder, måste vara redo att hitta nya vägar . Läkande kommunikation och samarbete leder till ömsesidigt förtroende, ökad självkänsla och självförtroende.3. Principen om självuttryck. Att arbeta med sig själv, antingen genom att reagera med sorg eller rädsla, uttrycka sina känslor om traumatiska bilder genom en berättelse eller kommunikation med andra, utveckla sitt värdesystem eller vända sig till humor, är alla tillvägagångssätt som främjar helande. Terapeuten som använder COPE-kort måste uppmuntra alla dessa komponenter i läkningsprocessen, eftersom han är en guide och coach som avslöjar för klienten eller gruppmedlemmarna nya tillvägagångssätt och färdigheter som har legat latenta.4. Principen att skapa en personlig teori om helande. En personlig berättelse som presenteras med hjälp av COPE-kort skapar ett eget symboliskt och metaforiskt utrymme där försoning med tidigare händelser kan ske och nya känslor av optimism och framtidstro uppstår. Ett exempel på praktisk tillämpning av COPE-kort är följande teknik som syftar till att studera de vanliga sätten att övervinna en krishändelse och identifiera de metoder att övervinna som är blockerade i en krissituation Metodik "Kris = Hot + Chans" Vilka resurser behövs i svåra situationer och hur man gör dem tillgängliga när de. behövs?1. Lägg ut 6 kort med händerna på bordet.