Je závislost na lásce láska nebo ne? Odpověď na tuto otázku se nezdá být tak jednoznačná. Lidé si často pletou lásku a závislost. Nejen klienti psychologa, kteří k nám přicházejí kvůli problému závislosti ve vztazích, ale také tradičně v kultuře neexistuje dostatečně jasné rozdělení. Mnoho klasických milostných příběhů je ve skutečnosti o závislosti na lásce. Všichni jsme byli na těchto příbězích vychováni a vytvořili jsme si na nich určitý vnitřní obraz toho, jaká je láska. Není divu, že když čelíme závislosti ve vztahu, může být docela obtížné ji „identifikovat“ - vše, co se děje, se zdá být projevem lásky, docela normální, možná trochu příliš silné a vášnivé nabídl jakýsi kvalifikátor, který jim umožňuje oddělit a odlišit pojetí lásky a závislosti na lásce. Nejprve bych chtěl vyjádřit upřímnou vděčnost svým klientům a účastníkům workshopu o závislostech ve vztazích, jejichž upřímná a důkladná sebeanalýza mi pomohla při sestavování této příručky a několik varování. Všechna kritéria pro rozdělení lásky a závislosti jsou zcela subjektivní. Neexistují žádné způsoby, jak objektivně změřit například prožívání autenticity ve vztahu. Mluvíme o tom, jak to sami lidé, kteří jsou ve vztahu, cítí zevnitř, v čem sami vidí potíže Samozřejmě, že determinant není úplný a konečný. Je zřejmé, že ve výčtu rozdílů lze pokračovat a výrazně jej rozšířit A hlavně: Jsem si jist, že ideální vztahy neexistují, stejně jako ideální láska. Myslím, že každý vztah může mít nějaké znaky závislosti. Proto při rozhodování navrhuji zaměřit se především na celkový obraz, na drtivou převahu znaků lásky či závislosti v odpovědích. LáskaZávislostSebeúctaMůjZávisí na vztazíchSmysl životaSpojený s mým životemVe vztazíchZájmyRůznýNadhodnota vztahůObraz partneraAutentický a hluboký Fantastický, propojený s mými potřebamiVůleSvobodná a informovaná volbaNeodolatelná vášeňDůvěraPocit bezpečíStrach z odmítnutíDynamikaFlexibilita vztahu k určité forměStrachPříjemnépřijetí izace partneraRealityOd nošení je součástí každodenní realityÚnik z reality ve vztazíchZávislost neexistuje, i když kvalita a hloubka vztahu se může v průběhu let měnit Existuje závislost, neustále je nutné zvyšovat „dávku“ přítomnosti a pozornosti partner Postoj k sobě Sebeláska, sebeúcta Zanedbávání, devalvace Konec vztahů Smutek, žal Zoufalství, prázdnota Upřímnost Vážím si své osobnosti a ukazuji se ostatním takový, jaký jsem Snažím se potěšit Podpora Vzájemná oběť: Podporuji toho druhého, aby poškozování mých zájmů a/nebo od něj očekávám sebeobětování Komunikace Otevřené a upřímné „čtení myšlenek“, dohady, skrytý význam, manipulace Vášeň Přijímání změn a nestálosti Vždy by mělo být maximum Hranice Jasné a vhodné Rozmazané a/nebo přehnaná Zodpovědnost Za sebe, za svůj přínos do vztahu: kompetence Rozmazané, za partnera a/nebo za nic: bezmoc Vyjadřování pocitů a potřeb Otevřeně a svobodně Obtíže Problémy Dialog a společné překonávání Přiřazení viníka Manipulace, lži, vyhrožování, násilí Ne Ano