Världen har kollapsat. Marken håller på att försvinna under dina fötter. Livet är över och inget annat kan muntra upp eller överraska dig... Det låter lite tråkigt, men låt oss ta reda på det. Låt oss överväga en situation när detta händer mot vår vilja Vad ska vi göra: 1. Det är nödvändigt att förstå varför detta hände. Ofullständiga åtgärder förbättrar inte vårt tillstånd. Du måste bestämma orsaken för dig själv och avsluta det här problemet en gång för alla. Det bästa sättet att göra detta är med hjälp av någon. Prata, tala ut, försök reda ut situationen högt. Eller om det inte finns någon i närheten som kan lyssna bra, då kan du försöka beskriva situationen på papper. Detta kommer att göra ditt huvud klarare snabbare.2. Se till att göra någon positiv kardinal förändring i ditt liv: frisyr, fritid, vänner, hobbyer, resor, arbete, lägenhet (leta efter dina alternativ).3. Lägg alla saker relaterade till personen du gjorde slut med på ett ställe och lägg dem någonstans borta. Det är bättre att ge dem till någon för förvaring ett tag, så att det inte finns någon frestelse att droppa in i dem igen. (Du borde förmodligen inte slänga saker; det är en del av ditt liv; det kommer att bli skönt att ägna sig åt söta minnen om tio år).4. Ligg inte i sängen och tycka synd om dig själv. Detta kommer inte att få någon att må bättre. Du behöver inte leta efter styrka inom dig själv. Du har dem - du behöver bara resa dig upp och gå vidare.5. Glöm inte små glädjeämnen för dig själv. De hjälper dig att varva ner och fördriva tiden. Gör bara allt med nöje, även om det är svårt i början (shopping, fitness, umgänge med vänner, chatta i telefon eller på internet, utställningar, mästarklasser Den bästa healern är som vi vet tid, men). det måste spenderas klokt och gynnas, och inte slösa bort det på meningslös självkritik och självömkan Tjejer, du kan alltid lösa alla frågor eller problem, vi hjälper dig och, om det behövs, lär dig... www. 2marins.ru, +7 (968) 471-70-80, onlinekonsultationer.