Още през 2014 г. беше публикувана бележка до цивилното население по време на войната.1. Всяка война ще свърши.2. Всяка нация се състои от различни хора. Не всички участват във войната - не бива да обиждате всички.3. Политиците ще се споразумеят, а вие ще останете с помията, която изляхте върху „вашите идеологически опоненти”.4. По време на война ВСИЧКИ лъжат. Не разпространявайте чужда информация. Ако искате да напишете нещо, пишете само за това, което сте видели с очите си. Честно е. Останалото е участие в лъжи.5. Ако искате да изразите отношението си към политиката, изразете го и не е нужно да обиждате никого.6. Ако не ви харесва мнението на друг човек, но наистина искате да говорите, говорете за това мнение, а не за този човек, защото най-често не го познавате лично.7. Да мразиш хора, които не познаваш, е патология.8. Отношенията между хората са много сложни, дори на ниво семейство или работен екип. Още по-сложни са нещата между държавите. Всичко е просто и разбираемо само за глупаците. Не бързайте със заключенията – не бъдете глупаци.9. Винаги оставайте Човеци и помнете точка 1. Мир на всички! Първата реакция е шок и отричане. Втората стъпка е гневът. Човекът разбира, че случващото се не е грешка или инцидент и това започва да го вбесява. Гневът се заменя с пазарене: „Искам да опитам да си върна старите неща. И ако се поддадем, ще направим компромис...” След това започва депресията - най-ужасният етап, който може да доведе до най-тежки последствия. Затова е важно да се премине от него към етапа на приемане възможно най-скоро: „Разбирам, че животът не свършва, виждам положителни аспекти и продължавам напред.“ – На какъв етап са руснаците – Това е много? индивидуален. Някои хора все още отричат. Други се ядосват: „Свалиха ни, живяхме си нормално“. Други пък се пазарят: „В края на краищата да се споразумеем, цивилизованите хора трябва да разберат.“ Някой е замръзнал на етапа на депресия... Но все повече и повече хора идват към приемане - наблюдавам тази тенденция. Хората са готови да действат и да приемат предизвикателството Сайт на Александър Кичаев, треньор, психолог http://kichaev.ru