Jag bestämde mig för att skriva den här artikeln efter att ämnet mitt Inre Child togs upp i min personliga terapi. Under sessionen identifierade jag ekon av de integrerade destruktiva introjekten av mina föräldrar, som jag, som det verkade för mig, redan hade "hållit med om den berömda frasen av Antoine de Saint-Exupery - "Vi kommer alla från barndomen. ” den viktigaste kommer automatiskt att tänka på begreppet ”orsak och verkan” där vi befinner oss i nuet. Anslutningen av vårt välbefinnande i denna värld, som en konsekvens av omvärldens inflytande på vårt inre barn i barndomen. Det inre barnet är en del av vår personlighet som förblir med oss ​​för alltid för resten av våra liv. För vissa är det här barnet en glad pirring, som älskar bullriga företag och glad kommunikation. Vissa människor, tvärtom, föredrar kommunikation med sin själ och djup nedsänkning i sin favoritaktivitet. Som regel representerar denna del av vår ljusa personlighet vår kreativitet, öppenhet mot världen och förmågan att njuta av livet här och nu. Varje barns grundläggande behov är att vara trygga, accepterade, älskade och omhändertagna. Och när du berör ämnet säkerhet måste du förstå att förutom fysisk säkerhet finns det också mental och emotionell. Och om säkerhetsprinciperna observerades omgivna av omtänksamma föräldrar, så känner barnet kärlek från dem. Således absorberar han naturligt själva modellen av sunda relationer. Tar över från en förälder, oftast från en pappa, iakttagandet av personliga gränser, både på ett känslomässigt och fysiskt plan, i förhållande till sig själv och till världen. Och han vet hur man extrapolerar denna förmåga under hela sin livsresa. Inser sina sanna behov och vet hur man tillfredsställer dem på ett miljövänligt sätt - "Här är Masha Det är bättre att studera än du" Fysisk eller känslomässig bestraffning praktiseras i familjen. , snabbt och effektivt); Barnet är förbjudet att uttrycka sina känslor - ilska "flickor blir inte arga", sorg - "pojkar gråter inte"... Sådan uppfostran, med "goda avsikter", inaktiverar barnets psyke och öppnar en "start-up" för neurotiska störningar. Och som ett resultat bär barnet på psykologiska trauman av olika grad in i sin framtid. I sin tur måste vi komma ihåg att eftersom barnets psyke är mycket bräckligt, utlöses en av dess försvarsmekanismer - förtryck. Det vill säga, i minnet raderas dessa händelser som regel, och i det undermedvetna fortsätter dessa trauman att göra sitt mörka arbete. Genom vilka tecken kan du avgöra att ditt inre barn behöver läkning: Du kan i princip inte bestämma dina känslor det finns antingen - "bra" eller "dåligt" Du har fastnat i beroenden som ger dig en falsk känsla av tillfälligt skydd Du lider av låg självkänsla. Kanske finns det en svängning från arrogans till självförakt. Eller så finns det helt enkelt en känsla av att ingen behöver dig, och det finns inget att respektera dig för av dig själv i den här världen och ditt liv som liknar känslan av att vara i en båt, utan åror, flytande längs en stormig flod. Osv. Hur kan du läka ditt inre barn och hjälpa dig själv i nuet Tyvärr, eller lyckligtvis, är "att rädda drunknande människor ett verk av de drunknande människorna själva." Om du identifierar källorna till dina trauman kommer du att arbeta dig igenom dem och gå in på en ny väg för din mentala mognad. Genom att flytta den evolutionära utvecklingen av ditt psyke från en "död punkt". Och där du kan börja är att återknyta kontakten med ditt inre barn. Ge honom den kärlek, acceptans, omsorg och skydd han behöver så mycket. OCH,. .