Ingenting försvagar en persons styrka mer än hoppet om att finna frälsning och godhet i något annat än ens egen ansträngning. L.N. Tolstoy Samtalet om tidpunkten för psykologisk hjälp kan göras mer produktivt, och båda sidor har denna möjlighet. Tidpunkten är direkt relaterad till målen med att kontakta en psykolog. Därför är det lämpligt att försöka förstå vilket resultat du förväntar dig. Om du kommer för befrielse från ditt nuvarande känslotillstånd kan det räcka med en eller två konsultationer och en kort kurs. Till exempel, om en person går igenom ett uppbrott eller en skilsmässa, då kan han behöva lite utrymme för att lugna ner sig, lite stöd. Om du vill förstå vad ditt bidrag till denna skilsmässa är, måste du ta reda på det. Och om vi i slutändan kommer till slutsatsen att orsaken till misslyckanden i våra personliga liv är trauma eller karaktärsdrag, så behövs redan en kurs av psykoterapi. Dvs varaktigheten av din kommunikation med en psykolog är direkt relaterad till hur långt och djupt du vill gå i dina förändringar springa till mål, utan snarare erövring och avancemang varje dag, varje pass ger något. Detta är alltid en ny upplevelse, och ibland behöver en person en sådan upplevelse när det finns en känsla av stagnation, ångest, värdelöshet, och här är det särskilt viktigt för terapeuten att behålla hoppet för två och fortsätta att hålla ut och försöka hitta mening. . Till exempel plågade en av mina klienter mig bokstavligen session efter session, sa att ingenting hjälpte, beräknade hur mycket pengar jag "tar ur honom", hotade mig att han skulle "ge mig några fler sessioner" och sedan lämnade , och så vidare. Först när vi kom till slutet erkände han att ingen någonsin hade varit honom så nära och han skulle aldrig glömma det. Psykoterapi är ibland inte alls vad det verkar... Vad kan ligga bakom snacket om timing? Jag är övertygad om att i epicentrum av detta ämne alltid är separationsångest och rädsla för anknytning. Ju mer tiden går, desto fler känslor blir och desto mer värdefull är terapeuten – så här viskar det omedvetna. Det är viktigt att förstå vad faran är, eftersom detta är nyckeln till denna persons problem. Dessa upplevelser har många färger och nyanser. För att korrekt förstå och diskutera dem är det viktigt att lyssna så mycket som möjligt på klienten och din motöverföring. Nyckeln kan vara något ord eller en bild som kommer till klienten eller terapeuten. Detta kommer att hjälpa till att delvis lindra spänningar och leva sin berättelse med klienten. Kanske pratar han om deadlines för att han är rädd för att bara vara ett sätt att tjäna pengar åt terapeuten, då stannar terapeuten upp för tid och använder honom. Gjorde de så här mot honom ofta? Varför känner han sig bara som en plånbok och tror inte på uppriktigheten i känslor för honom. Kanske är det viktigt för klienten att känna sin makt över situationen och terapeuten? Han fattar beslut, kontrollerar vad som händer. Är det förmodligen väldigt osäkert att vara i ett förhållande med någon du inte har någon hävstångseffekt på? Vad är hotet Ibland kommer frågor om deadlines in i processen för att klienten plågas av någon outhärdlig känsla som är extremt svår att uthärda. Kanske kom han redan med ett sådant sår, men det händer väldigt ofta att terapi öppnar gamla sår och detta sker snabbare än det är möjligt att förverkliga dessa upplevelser. Ibland fungerar själva närvaron av en terapeut, denna accepterande och sympatiska figur, som en detonator för det omedvetna, vilket lagrar mycket smärta från de tillfällen då en sådan person inte fanns i närheten, även om han verkligen behövdes. Detta blir också en frekvent orsak till tidig behandlingsavbrott. Klienten känner smärta, men orsakerna till det är inte insedda och han går helt enkelt bort från källan till denna smärta. Diskussion om deadlines kan hänvisa till en känsla av allvarlig utmattning, när det verkar som att varje dag och varje ansträngning oåterkalleligen tar något. bort och det finns en rädsla för att en dag klienten inte kommer att ha ingenting kommer att finnas kvar. Det är en svår upplevelse när relationen inte känns som ett utbyte, samarbete och.