Från författaren: Ja, de går till en psykolog som om de vore en venerolog: när det inte längre går att leva och samtidigt, det är fruktansvärt skäms och läskigt att de ska döma dig och skriva ut sjuk medicin. Mitt hjärta bultade som ett ägg i en kastrull med kokande vatten. Wormy Moon Majoriteten vägrar frihet på grund av rädsla Sallust, romersk historiker. Därför, även efter att ha tagit det första steget och passerat tröskeln till ämbetet, tänds ofta motståndet. Men det visar naturligtvis på uppfinningsrikedom och klär sig skickligt som en erfaren karnevalstjej, och säger inte "Jag motstår förändringar i mitt liv." Motstånd manifesterar sig alltid som en mycket rationell och logisk förklaring som inte tolererar invändningar: Jag tycker synd om pengarna; "det finns ingen tid för det nu - senare"; "psykologen förstod mig inte"; "och så, faktiskt, det är inte dåligt"... Och här finns det flera typer av "motståndare": 1. Avvisare är de som inte längre kommer att synas på specialistens kontor.2. Resenärer är klienter som går till olika psykologer under många år, eftersom målet inte är att lösa problemet, utan att "lösa" - och det är olika uppgifter från varandra. Låt oss föreställa oss en resenär som klättrar på ett berg. Det finns flera stigar - brantare, lägre, farligare... men går vi längs en av dem kommer vi förr eller senare att nå toppen (var och en i vår egen takt). Eller så kan du, efter att ha provat en väg, gå på jakt efter en annan - tänk om den är snabbare och enklare... och sedan in på den tredje - den visar sig vara snyggare och finare... och sedan hoppa över igen - sa en vän att det är "så coolt"... Och du kan göra den här resan längs backarna för resten av mitt liv, och rättfärdiga mig själv "det här är mitt öde/föräldrar/partner..."3. Oåterkalleliga offer för omständigheterna. De är tvärtom redo att besöka en psykolog i flera år som kommer att tycka synd om dem och stödja deras idé att det är omöjligt att ändra något nu, "slå på mekanismen för tålamod" och "Jag ska hjälpa dig att överleva sorg. ” Sådana människor, när de kommer till en ärlig specialist, är rädda för honom, som en kattunge av en dammsugare. Till mig kom till exempel en dam som hade träffat en psykoterapeut i två år. Hennes barn bor hos sin pappa och hans föräldrar. Hennes levnadsförhållanden "tillåter henne inte att ta in barn" och "hennes lön tillåter henne att bara försörja sig själv." Hennes exmans föräldrar "vänder barnen" mot henne och barnen "vill inte riktigt kommunicera med sin mamma." När du ställde den heliga frågan "Vad vill du ha?" för nionde gången var svaret helt magiskt: "Så att allt förblir detsamma." Hon förstår kategoriskt inte vad hon vill ha av mig och varför hon kom till mig. Som svar på min kommentar "Du kan inte vilja att allt förblir detsamma!", brast hon skoningslöst i tårar och vägrade att prata vidare. Ja, klienten, som varje person, har sina egna skador och tragedier, men du kan noggrant skydda ditt sår, inte tillåta det att röras och låta det ta över hela din kropp, eller så kan du gå med på terapi eller till och med operation . Med tanke på allt ovanstående sjunger jag hyllningar till modiga kunder och respekterar a priori alla som har modet att söka hjälp från en specialist. Samtidigt instruerar jag klienter att psykologiskt arbete liknar arbete inom idrott: om det inte finns någon ansträngning, att övervinna sig själv - sina motstånd och till och med förtvivlan, om det inte finns någon lust att göra lite mer än förra gången, kommer det att finnas ingen tillväxt. Vilken typ av tillväxt innebär psykologiskt arbete? Att bli mer medveten, oberoende, kapabel att lösa livsproblem, klara av svåra omständigheter - det vill säga att bli författaren till ditt liv, dess ansvarsfulla skapare. Detta är bland annat förmågan att acceptera vår ångest, rädsla för otillräcklighet, rädsla för våra nära och kära, förståelse för att kriser och fall är oundvikliga – men vi faller för att kunna resa oss och gå vidare. Därför måste naturligtvis arbetet med en psykolog sluta någon gång. En psykolog är inte en krycka, utan en tillfällig följeslagare som har kunskaper som är användbara för mig i ett visst skede av livet. Och det värsta med att arbeta med självförändring är resultatet. För det första kommer vår miljö att vara det.