Toată lumea știe că trebuie să te iubești pe tine însuți. De asemenea, toată lumea știe că trebuie să învățăm să ne apreciem și să ne acceptăm pe noi înșine cu toate argumentele pro și contra, avantajele și dezavantajele. Dar cum să fac asta în practica mea medicală, am întâlnit situații în care un copil bolnav a fost ajutat nu atât de medicină, cât de o atitudine prietenoasă, sprijin și iubire maternă fără margini. O mamă adevărată întotdeauna, indiferent de circumstanțe și de imaginea obiectivă, își acceptă copilul, îi oferă dragostea și devotamentul ei și crede în succes. Această iubire face minuni și face ceea ce medicii nu pot face. Amintește-ți din copilărie cât de important a fost pentru tine sprijinul mamei tale, cuvântul ei bun, cât de puternic te-ai simțit când ai știut că mama ta te va înțelege și te va aprecia întotdeauna. Faptul este că fiecare persoană are deja atât un copil interior, cât și un părinte interior , Acestea sunt așa-numitele subpersonalități și numai prin conviețuirea lor prietenoasă este posibilă dezvoltarea armonioasă a personalității în ansamblu. Acest lucru a fost descris de celebrul psihoterapeut Eric Byrne. Când părintele interior își asumă rolul unei mame amabile, înțelegătoare și aprobatoare, copilul interior devine mai ușor să trăiască și să se dezvolte. În termeni simpli, fiecare dintre noi trebuie să-și recunoască și să-și iubească copilul interior. Trebuie să învățăm să ne acceptăm pe noi înșine așa cum o mamă iubitoare își acceptă prețiosul copil. Adică, trebuie să-ți crești stima de sine Dar, ca medic, înțeleg că este imposibil să îmbunătățești și să tratezi ceva fără să cunoști mai întâi fundalul inițial, adică fără a efectua un diagnostic. Și înainte de a încerca să creșteți stima de sine a cuiva, trebuie să efectuați un diagnostic. Nu am mai văzut astfel de diagnostice menționate înainte în literatură, dar le-am folosit pentru prima dată în antrenamentele mele. Așadar, în general, pot considera că este al autorului DIAGNOSTICUL trăsăturilor de caracter, de obicei, sugerez ca pe o foaie separată să scrieți într-o coloană de la trei până la zece trăsături de caracter. În a doua coloană, vizavi de fiecare trăsătură, trebuie să puneți un plus sau un minus, în funcție de modul în care această trăsătură ajută sau dăunează persoanei în viață. În a treia coloană trebuie să puneți și un plus sau un minus în fața fiecărei trăsături, dar în funcție de impactul acesteia asupra celorlalți. Trebuie să vezi cât de greu le este oamenilor noștri să scrie despre ei înșiși! Cineva se gândește mult timp, cineva suspină din greu, se înroșește, devine palid de parcă nu i-ar plăcea, iar cineva, în general, cade în stupoare și pentru o lungă perioadă de timp nu poate scrie nimic despre sine. Este foarte important în acest diagnostic câte trăsături a indicat o persoană. Nu degeaba dau o gamă atât de largă: de la trei la zece. Cei care indică numărul minim acceptabil de trăsături clar nu vor sau nu pot și, cel mai probabil, pur și simplu nu au obiceiul de a se supune vreunei analize. Și sunt alții care scriu toate cele zece trăsături și chiar întreabă dacă pot adăuga un cuplu. Acesta este un semn de atitudine atentă față de sine, față de personalitatea cuiva, ceea ce, în general, este plăcut. Dar principalul lucru din tabel nu este acesta, ci modul în care o persoană își numește trăsăturile de caracter și cum își evaluează atitudinea față de sine. iar faţă de societate Pentru a numi unele şi aceleaşi trăsături pot fi exprimate în moduri diferite. Totul este foarte subiectiv și depinde de atitudinea ta față de tine, agresiv sau prietenos De acord, poți spune despre tine: risipă sau cheltuitor, poți spune lacom, sau poți spune leneș , sau puteți spune cineva care știe să se relaxeze. Puteți spune - un dependent de muncă, sau puteți spune - un muncitor din greu Există o mulțime de exemple, aproape fiecare trăsătură poate fi descrisă dintr-o latură pozitivă sau negativă. Este interesant că oamenii care au o atitudine pozitivă față de ei înșiși descriu aceleași trăsături ca fiind bune și vorbesc despre ele cu mândrie, în timp ce oamenii care au o atitudine negativă față de ei înșiși le descriu ca fiind negative și vorbesc despre ele cu amărăciune și regret articol Voi da exemple concrete din practica lucrului cu tabele de trăsături de caracter, vă voi povesti despre acele lucruri care nu sunt supuse corectării psihologice, dar au nevoie de terapie și le voi publica și eu..