От автора: Оригиналната статия се намира на: Всеки път, когато си поставяте цели, пишете планове, започвате нов живот, на какво разчитате? Кое знание за себе си помага напредвате, а кои, напротив, ни обездвижват и лишават от вяра? мислите за себе си само усложняват живота ни и не ни дават възможност да направим нещо или да го променим. Това осъзнах, след като гледах филма „Клетвата“. Този филм е базиран на реални събития. Разказва историята на момиче, което след автомобилна катастрофа губи паметта си и забравя последните 5 години от живота си. Тя забрави как напусна родителите си, напусна юридическото училище, започна изкуството, влюби се в един човек и се омъжи за него. Всичко, което си спомняше, беше миналият й живот, където живее с родителите си, посещава юридическо училище и е сгодена за друг мъж. Истинският й съпруг се опита да й помогне да си върне паметта, но не успя. Тя не го помнеше и се разведоха. Тя се върна в юридическия факултет, защото не си спомняше нищо, което е учила в Художествения институт. Очаквах нещо като богоявление, да си ударя главата във вратата, когато тя си спомня всичко в един момент, но всичко беше различно. Тя започна да живее нов-стар живот. Но постепенно тя започна да се връща към това, което й беше близо. Отново напуснах юридическото училище и отново отидох да уча в Художествения институт. Шест месеца по-късно срещнах бившия си съпруг. В края на филма се казва, че двойката се жени повторно и отглежда две деца. Но паметта на жената никога не се върна. Гледах този филм и се замислих колко много животът ни е производна на нашата памет. Ако си спомняме някои преживявания за себе си, знаем, че е имало провали или падения, знаем, че обичаме и какво правим, тогава се държим в съответствие с тези спомени, но представете си, че частта от живота, в която вашите негативни експерименти, сте вие забравих. И тогава се събуждате сутрин и знаете, че можете да направите всичко, защото не сте правили грешки. И това знание за себе си като успешен човек ще повлияе на бъдещия ви живот и се оказва, че всички наши трудности и сложности, комплекси и страхове не са нищо повече от спомени за случилото се в миналото. Но миналото е само минало, защото вече не съществува. Но ние все още много често държим на това знание за себе си и продължаваме да вярваме в него, като по този начин ограничаваме живота си и се лишаваме от нови възможности. Когато писах за страха от действие, казах, че се страхуваме да не сгрешим. И често се страхуваме особено да действаме, когато си спомним, че вече сме правили грешки в миналото и това е било много болезнено. Когато си спомним болката, за нас става все по-трудно да опитаме отново. И в този случай понякога е по-добре да направите нещо съвсем ново, отколкото да се опитате да повторите това, което вече сте направили. Например, предстои ви някаква неприятна медицинска процедура. Ако никога преди не сте го правили, разбира се, ще сте нервни, но също така ще бъдете отворени към опита. И ако вече сте го правили в миналото и се е оказало болезнено, тогава освен факта, че ще трябва да преживеете нещо неприятно в бъдеще, вие също ще го очаквате с ужас, засилвайки преживяванията си с онези спомени за болка и минали чувства. И в резултат на това, вместо половин час нови неприятни усещания, вие прекарвате седмица или две в потискащи и натоварващи живота мисли-спомени, а понякога и във фантомни болки, тогава най-важното е „. терапевтичен” за клиента е, когато човек получава нов житейски опит, който се ражда директно в процеса на взаимодействие с терапевта, в момента тук и сега. И този опит е нов, необоснован от миналото. В крайна сметка миналото има силна власт върху нас. Нашепва ни и ни напомня какво не се е получило. И придобивайки този нов опит, човек често променя живота си, защото има нов и по-успешен модел на поведение. Защо хората се страхуват да влизат в нови връзки? Не защоточе се страхуват конкретно от нов партньор, а защото си спомнят, че в минали връзки е имало много конфликти и трудности, с които не са могли да се справят. И затова паметта ги разубеждава, опитва се да ги предпази, предупреждава за евентуални нови болезнени опити. Хората се страхуват да отворят бизнес, защото си спомнят, че техните партньори са ги изоставили в миналото или не са били готови за толкова голяма отговорност и т.н. Затова всеки път, когато решим да действаме, подсъзнателно гледаме на себе си от нашето минало често защо хората Те не си поставят амбициозни цели и отказват да мечтаят. Как могат да мечтаят, ако си спомнят за себе си, че в миналото вече не са били в състояние да постигнат това, което наистина са искали? Ами ако нямате това знание? Ами ако помните само успешни опити? Тогава ще бъдете изпълнени с вяра, че новите ви действия ще се увенчаят с успех. Но, разбира се, това не означава, че споменът носи само негативни неща. Ако не си спомняме, че някой човек ни е причинил голяма вреда, тогава можем отново да се пристрастим към същия този човек. Или, ако не помним, че документите трябва да бъдат съставени по определен начин, тогава можем да направим много ненужни грешки отново. Паметта ни помага да избегнем грешки. Ако правим едни и същи неща. Но в същото време ни настройва за факта, че бъдещето ще бъде същото. И резултатите ще бъдат същите, каквито са били в миналото момиче ми писа, с което учехме в началното училище. Тя ме попита за живота ми и ми предложи да се срещнем и да поговорим. И веднага започнах трескаво да си спомням каква беше тя, това момиче? Как общувахме с нея, какво си спомням за нея? Не се отнасях към нея като към нов човек, защото за 15 години тя можеше да се промени много, както се бях променил и аз. И започнах да си спомням, че бях там много отдавна и това още веднъж ми показа колко не вярваме на настоящето, колко по-лесно ни е да гледаме на света през призмата на миналото, отколкото да градим. Всеки ден, като нещо ново и непознато, веднъж, когато четем любима книга, ние често съжаляваме, че вече знаем за какво става въпрос. Когато стигнем до място, където сме били преди, не му се възхищаваме, а гледаме на него като на старо и понякога искаме честно да започнем живота от нулата. Да забравя това, което в моите очи ме прави слаб и да оставя това, което ме изпълва с вяра в силата ми, много се замислих за това, когато се опитваме да направим нещо, понякога се проваляме. И всеки такъв опит, който завършва с неуспех, тежи много на самочувствието и психиката ни, ако сме опитали веднъж и не сме успели, тогава това може да се пренесе. Но ако сме опитвали 10 пъти и всеки път не сме стигали до края, то накрая получаваме 10 кг морален товар. И с всеки нов опит става все по-трудно да повярваш в себе си Ако има неща в живота ти, които си започвал няколко пъти, но никога не си ги довършвал, преразгледай ги. Гледайте на това като на ново преживяване. Няма значение колко пъти сте започнали нов живот в понеделник. Няма значение, че всеки път сте се проваляли и силата на волята ви не е била достатъчна за дълго. Не си поставяйте етикета, че вече сте слабохарактерен човек. Всеки път нулирайте мислите, че нещо не се е получило за вас. Вземете колкото можете повече от опита си, за да можете да вземете предвид колкото се може повече в бъдеще, но не се съизмервайте с неуспешните си преживявания. Започвам всеки път като за първи път в живота ми е имало много опити да започна собствени проекти и да развия идеи, но по различни причини никога не съм ги довеждал докрай. Често това беше страх и/или известна несигурност. И с всеки нов опит ми ставаше все по-трудно да продължа да правя планираното. Но сега искам да изтрия от паметта си идеята, че не мога да се справя. Може би няма да свърша отново!