Rentement är en känsla, och ibland till och med ett komplex av känslor, som vi fick i barndomen som svar på en diskrepans mellan vad vi vill och vad vi faktiskt gör. Och dess enda konstruktiva roll är att signalera: ”Ja! Du går åt fel håll, kära man. Vi måste göra något annorlunda. Och helst med dig själv, och inte med världen. Stött? Svara på frågorna, var kom det ifrån och vad ska jag göra med det, med förbittring?” Men tyvärr glömmer vi ofta bort dess konstruktiva roll. Och vad händer då... I en stor stad bodde en vacker, begåvad tjej, låt oss kalla henne Masha. Hon var arkitekt till sin utbildning och ledare till sitt yrke. Masha drömde om att bli chef för avdelningen för arkitektur och konstruktion. Hon hade allt hon behövde för detta: utbildning, kompetens, tillräcklig arbetslivserfarenhet, hög potential, varierande förmågor, men...Masha blev kränkt av sin chef. Chefen krävde standardåtgärder från henne: arbetsdisciplin, snabba rapporter, men det verkade för Masha att de höll på med henne för bagateller. Denna förbittring födde ledsna, arga och indignerade röster i Mashas huvud. Hon kunde mentalt spela om dialoger med sin chef under lång tid, tycka synd om sig själv och därmed minska sin arbetseffektivitet tiofaldigt. Och så en dag fick Masha möjligheten att tala i styrelsen och bevisa sin beredskap för en ny position. Jag hoppas att du har förberett en presentation?” – frågade chefen strängt inför föreställningen Masha hade en klump i halsen, hennes ben gav vika och tårarna kom i ögonen. Den långvariga förbittringen var redo att spilla ut här och nu... Sedan bestämde hon sig för att vända sig till en psykolog - Tatyana, vad ska jag göra? Nu ger benen alltid vika och jag har en klump i halsen när jag ser henne. Och chefen kommer att vara närvarande vid rådet – Om du föreställer dig en hjälte eller karaktär istället för dig själv, vem blir det och under vilka omständigheter? - Jag frågade Masha tänkte på det och svarade: "Jag presenterade mig för en tjej på ungefär fem eller sex år gammal." Hon, i en vacker klänning, föll i en pöl och grät. Det måste klargöras att Masha i verkligheten inte hade en sådan situation - den här bilden var en metafor för hennes barndomstillstånd i ögonblicket för det första uppträdandet av förbittring mot henne. mamma. - Vem mer ser du på bilden? - Hennes mamma står i närheten. Hon är olycklig och säger att tjejen är klumpig. Och att nu ska hon behöva tvätta den här klänningen - Hur känner sig tjejen? Det är inte rättvist. Hon gjorde det inte med flit. Faktum är att hon...Masha började gråta och tog en servett - Hur är hon egentligen? Vilken styrka har hon för att resa sig? – Jag frågade efter att ha väntat på att känslorna skulle avta "Hon är stark, modig, begåvad... Hon tecknar bra." "Ja, hon är sällskaplig och snäll," tillade Masha Lista över hennes inre barns styrkor “ Berätta för mig, berättade mamma för henne om det här? Tack för korten du gav mig. Men oftare krävde hon av henne och gav instruktioner - Vad behöver en tjej för att ta sig ur en pöl? - Mamma kan säga att det inte är något fel, att alla faller och gör fel. Och de har rätt att göra det. Och att de kan tvätta klänningen tillsammans - Kan du berätta det här för flickan nu? Vi repeterade ”resning från en pöl” och stärkte återigen bilden av självförtroendet i våra ben. Ja, jag måste säga att förolämpningen kändes som en klump i halsen. Den var blå till färgen, och med hjälp av tekniken ersattes den med ljus och ljus tacksamhet. Vi pratade såklart med min mamma, men dialogen var redan uppbyggd med helt andra känslor som Masha lämnade självsäkert, kände sig lätt, tacksam och med en verklig uppfattning om sitt eget värde. Hennes röst och hållning förändrades För att befästa resultatet fick hon i uppdrag att utföra en förlåtelsemeditation inspelad för henne. Vem som helst kan hitta detta inlägg på min sida Naturligtvis talade Maria framgångsrikt i styrelsen och tog emot)