Din moment ce citești această postare, înseamnă că fie acum ești în pragul unei crize în relația ta, fie ai fost într-una. Când vorbim despre asta, există câteva lucruri de care trebuie să ții cont. Crizele sunt normale, chiar necesare. Încă te vei confrunta cu asta într-o relație. Singura întrebare este cum îi vei supraviețui și ce vei înțelege din ea.⠀La etapa inițială, suntem cu toții atât de îndrăgostiți, există o mulțime de lucruri noi, pasiunea este peste tot și nu există certuri. În jurul anului relației, încep să apară întrebări. Ai început deja să înjuri mai des. Același lucru se întâmplă la aproximativ 3, 5 și 7 ani de relație. Așa s-a întâmplat. În momentele de criză, vă veți freca unul de celălalt. Aflați ce și cât de important este pentru toată lumea, unde sunt granițele.⠀Așadar, iată o listă cu ceea ce puteți face pentru a supraviețui furtunii.⠀1. Scrieți un contract de abordare rațională - așezați-vă, luați câte o bucată de hârtie. Scrieți cum reprezintă fiecare dintre voi următoarele domenii ale vieții: viața de zi cu zi, distracție, sex, căsătorie, valori, bani, timpul personal. Adică descrii pentru fiecare zonă cum ar trebui să arate în opinia ta: ce faci, ce face partenerul tău și amândoi. Apoi stai jos și începe negocierile. Este important să găsiți un compromis.⠀2. Facilități de zi cu zi. Acceptați să faceți lucruri mici plăcute unul pentru celălalt în fiecare zi: micul dejun, o ceașcă de cafea, o plimbare cu câinele, scrieți un SMS frumos, spuneți cuvinte dragi, mulțumesc.⠀3. Ziua dvs. Pune deoparte cel puțin o zi pe săptămână care va fi ziua cuplului tău. Petreceți-l pe loc. Desprindeți telefoanele, lăsați lucrurile deoparte, încercați să creați o zi rece unul pentru celălalt.⠀4. Ziua sau ora dvs. Din păcate, există puțin spațiu personal în relații. Și este nevoie. Fiecare partener să-și dedice o zi sau cel puțin câteva ore pentru ca celălalt să nu-l atingă.⠀5. Ce zici de vorbit Nu există deloc suficientă comunicare de calitate. De multe ori putem conduce nu un dialog, ci un monolog. Doar întrerupându-l pe celălalt pentru a introduce povestea lui. Încercați să vă așezați cel puțin de câteva ori pe săptămână și să vorbiți cu adevărat, spuneți-le ce vă îngrijorează, ce aveți în suflet, ce visați. Lasă-te să vorbești timp de 30 de minute, iar partenerul tău te ascultă doar pe tine, nu vorbește singur. Și apoi în cealaltă direcție