1 Unga män och kvinnor söker i allt större utsträckning rådgivning för psykologisk hjälp angående relationer med sina vuxna föräldrar. 2. Vilka är dessa ungdomar De är som regel aktiva, aktiva, framgångsrikt implementerade i sitt yrke, många har familj, barn, men relationer med sina föräldrar ger dem smärta eller upplevelser av sorg, hopplöshet, irritation, ilska? , förbittring eller skuld. 3. Vad kommer de med? Vad är det som händer Unga människor känner att deras föräldrar föreläser dem, ständigt ger dem råd eller nedvärderar dem, bryter mot gränser och inte stöder dem. 4. Hur känner de smärta Och de, vuxna barn, är antingen väldigt irriterade, så att en öppen konflikt uppstår, eller så försöker de att inte visa sin irritation, hålla tillbaka negativa känslor, gå in i psykosomatik. 5. Vilket beteende uppstår med denna smärta I båda fallen försöker unga flytta från sina föräldrar för att minska obehagliga upplevelser och spara hälsa och tid? Hur mår de? Vad klarar de av att hantera dessa situationer? Med vad smärtan av främlingskap och sammanbrott av relationer, med oro för sina vuxna barns framtid, med önskan att bli förstådd, att återställa kontakten med barn, att höra dem, och även att komma närmare känslomässigt. Vet barn om detta? Kanske, men de uppfattar det olika, se punkt 3 7. En metafor för sådana relationer uppstår: de står på olika banker, ser varandra, men det finns ingen kontakt. Det finns ingen bro, ingen båt, däremot finns det hopp Det är som ett vakuum mellan föräldrar och sådana vuxna barn, de hör inte varandra. Mellan stränderna finns ett hav av känslor och ett långt avstånd. 8. Föräldrars känslor: maktlöshet, hopplöshet. Tankar: "Jag är en dålig mamma", "bortkastade år" etc. - utforska attityder och deras modifiering - vara medveten om de orealiserade behoven; ligga bakom dessa känslor; - vara medveten om avbrutna handlingar och återställa processer; 10. Det viktiga är upplevelsen direkt från en psykolog, och inte slutsatsen: "när en förälder kontrollerar dig, då tar han hand om dig." Du har säkert stött på situationer där klienter säger: Jag förstår med mitt sinne, men ingenting förändras på grund av denna förståelse. 11. Sådant psykologiskt arbete kräver lust, tid och tålamod. Det här är inte ett eller två möten. Det är viktigt att ta hänsyn till din individuella förändringstakt. De som vill ha dem har resultat. Gestaltmetoden låter dig utforska typer av kontakt, dess avbrott och få nya erfarenheter, precis i förhållande till att arbeta med en psykolog. Och då kan förändringar i det verkliga livet börja inträffa. Kontaktgränsen återställs Det är viktigt att det finns en koppling mellan stränderna, och detta är ett helt hav av känslor. Och alla har jorden under fötterna - det här är ett enormt himlavalv, som kan vara ett stöd, som bland annat är viljan att vara tillsammans Och det finns mycket som ger styrka och resurs. 12. Om du vill ha ändringar, vänligen kontakta oss, vi kommer att reda ut det tillsammans. Tidigare artiklar om detta ämne: Hur överlever man ett avslag? Din relationsväg. Gränser i livet och i psykoterapi. Vad har vi gemensamt Hur klarar vi av att vägra hjälp? Och vad kan detta berätta för oss. Tveka inte att tacka dig genom att klicka på "tack"-knappen under artikeln om du tyckte att den var intressant eller användbar, eller om något svarade dig. Du kan anmäla dig till en konsultation här: https://www.b17.ru/chebakova/#consultation Tel., WhatsApp +7 952 913 50 49 E-postadress: [email protected] Skype: E11le12na