Изглежда, че в края на годината голям процент от хората сравняват очакванията си за 2022 г. с това, което в крайна сметка се оказа в действителност. Няма да има техники за отправяне на пожелания, дискусии за успешен успех и колко трудна беше годината (наистина е). Не съм склонен да очаквам чудеса и край на трудностите от края на годината, просто защото декември свършва, в същото време нямам нищо против да се радвам на края на годината и да мисля по това време малко повече за това, което е важно за мен, тъй като е удобно да обобщаваме някои неща на всеки 12 месеца и да мислим за планове за бъдещето, каня ви да продължите да говорите по темата за ценностите (първата публикация тук) и предлагам да направите a няколко упражнения с мен, които ще бъдат актуални както през декември, така и през всеки друг месец Позволете ми да ви напомня, че ценностите описват какво е важно за нас, това не е същото като желанията, докато осъзнаването на ценностите помага да се знае. вашите желания. спирам да бъда скучен и преминавам към практическата част) Упражнение 1. Идентифициране на ценностни посоки „Идеален ден“ Опишете своя идеален ден. В този ден не е нужно да се притеснявате дали имате достатъчно пари или не, както и дали можете да правите каквото искате. Мога! Опишете всичко, което наистина е възможно в света. Място, час, време Можете да започнете сутрин: в колко часа се събуждате и къде? Как се чувстваш, когато се събудиш? Как минава сутринта ти? След това опишете обяда си: къде отивате, с кого сте или сами. Опишете втората част от деня, вечерята. вечер. Завършете с това как си лягате – в колко часа, как се чувствате, какви ритуали и приятни процедури имате преди лягане? Бъдете прецизни и не поглеждайте назад към реалността. Ако искате, добавете снимка или изображение! Техника с пръчка Представете си, че имате магическа пръчица в ръцете си. Можете да направите абсолютно всяко желание, да бъдете навсякъде, няма препятствия или бариери. Опишете това място, посоката, какво бихте искали, какво правите там, има ли хора близо до вас, може би бихте взели някой със себе си или си тръгнал. сам. Опишете всичко, което ви се случва сега и е важно за вас, вместо резултатите. Би било чудесно, ако изпробвате техниките, отделяйки около 10 минути за всяка, във времена на непрекъсната турбуленция и несигурност, ценностите остават нашият компас Доброта, човечност и хубав празник! *до 16.01.23 съм в отпуск, през януари ще мога да приема нови клиенти Запишете се за консултация Телефон, WhatsApp, Viber, Telegram +373 609 81 181 Skype: cd69a2e02ac83ef7 Ще се радвам да ви помогна!